中医认为，补充脾胃津液可以恢复和平衡身体内津液，从而达到调理脾胃的效果。针对脾胃虚弱，可以通过合理用药和适当的中医食疗来调理脾胃。
首先，可以采用抗痨药物，如熟地黄、乌药、党参、白术等，熟地黄、乌药等抗痨药物有助于补脾强肾，增强脾胃的功能，党参、白术等抗痨药物能够调节脾胃功能，对改善脾胃虚弱有一定的帮助。同时，还可以根据个人的体质特点服用相应的补火补气之品，如羚羊角、玉竹、党参、瓜蒌等。
其次，中医食疗特别适合补充脾胃津液，首先要注意保持良好的饮食习惯，坚持适量、清淡饮食，避免过量摄入热量、脂肪、盐类等导致脾胃负担过大的食物。此外，可以根据自身的体质情况，选择适宜的中药和食物来补充脾胃津液，常见的补脾食物有：黑芝麻、紫薯、红枣、桂圆、猪肝、牛肉、芡实等；常见的补肾食物有：莲子、玉米、鸡肉、蛋白、瘦猪肉等；常见的补肝食物有：蛋白、金针菇、海参、牛肉、毛豆等；补血食物有：鸡蛋、牛肝、酸辣萝卜等。另外，还可以调配合理的调味料来改善口味，但要限制糖分、油脂、味精等调味料的摄入量，以保持健康的饮食模式。
此外，可以通过适当的身体活动来补充脾胃津液。一般而言，需要选择合适的运动形式，既能补充脾胃津液，又能避免累过度对身体产生损害，如散步、慢跑、游泳等。另外，还有所谓的“怡神拳”，这是一套简单而实用的激素调理方法，可以促进机体新陈代谢，改善机体营养状况，同时也可以补充脾胃津液。
总之，脾胃虚弱的症状可以通过四个方面：合理用药、中医食疗、适当运动以及“怡神拳”这四个方面来进行调理，以便改善脾胃虚弱的症状，达到保持身体健康的目的。
