1.猪血猪肝汤
原料:猪血300克,猪肝50克,花生米50克,大茴香2个,细盐4克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10毫升。
制法:①将猪血、猪肝洗净。猪血切成1厘米见方的小块,猪肝切成3厘米宽、4厘米长的薄片;将花生米洗净,用温开水浸泡1小时,捞出盛碗内备用。②炒锅内放入10克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入,炸黄,透出香味;将猪血块、猪肝片放锅内炒熟;加入开水1000毫升,煮10分钟;将花生米放入,再煮10分钟;加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。
用法:汤与猪血同食。
功效:补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。
2.猪血小白菜汤
原料:猪血,豆腐,小白菜,虾皮。
制法:豆腐切成小块,小白菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、小白菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
用法:汤与猪血同饮。
功效:猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿童食用。






