人类身体健康由多个因素决定，比如血管健康、生活习惯规律以及心态良好等等，不过最关键的还是体内各个器官正常运行，我们身体内生长着大量的器官，它们的各司其职以及密切配合维持着身体的健康，但凡任何一个出现问题，都可能给健康带来不小的麻烦，而在所有器官中，心脏、肝脏脾脏以及肾脏等器官最为关键，但是其中最脆弱的器官则是肠胃。
肠胃是我们体内主要的消化代谢器官，我们吃进体内的每一口食物，都需要经过肠胃的消化分解，之后才能够变成营养以及能量，被其它器官吸收。可是现在因为人们的生活越来越忙碌，所以养成的不良习惯也越来越多，所以很多人的肠胃其实都存在各种各样的隐患。
常言道“胃是喇叭”，因为肠胃上面汇聚了大量的传感神经，所以一旦出现任何问题就会产生明显的疼痛，而导致肠胃损伤的行为也非常多，比如熬夜、饮食不规律，不过最伤胃的习惯其实并非只有它们。
嗜酒如命
我国的饮酒文化可以追溯到几千年以前，发展到现在非但没有消失，反而越来越讲究，现在喝酒的场合越来越多，而且酒的种类也越来越丰富，无论是工作应酬还是朋友聚会，都少不了喝酒，可殊不知，经常喝酒不仅会伤害身体健康，而且还很容易上瘾。首先喝进体内的酒，需要经过肝脏化解，再者就是酒精进入肠胃内，不仅会对肠胃产生刺激，而且还会促进胃酸的分泌，时间一长，肠胃黏膜都会受到损伤。
