这是进入9月的第一个节气
为仲秋的开始
白露时节到来之时，川观新闻记者采访了成都中医药大学附属医院治未病中心副主任杨丽洁医生，介绍了一年中昼夜温差最大的时节中，需要注意的知识要点，希望对大家有所帮助。
知识点1：添加衣服
“ 白露节气衣着讲究勿露身、勿露脚。”杨丽洁讲解道：中医也有“白露身不露，寒露脚不露”的说法。
白露时节，天气转凉，早晚温差大，衣着要注意保暖，特别是注意保护脚心、小腹、背心，这些最容易感受寒邪的部位。
知识点2：饮食清润
饮食方面，杨丽洁医生提到，白露时节， 饮食宜清润，勿温燥白露过后秋风起，天干燥，温度转凉，在这换季之时的饮食注意也很重要。
