炎炎夏日吃什么最养生？这3种食物是养生首选，多吃有益身体健康
近年来，懂得养生的人越来越多了，貌似养生已经成为年轻人之间的流行新形势，而中老年就更不用说了，保温杯里泡枸杞几乎是人手必备。除了喝茶、喝水养生，饮食上食材的挑选和烹饪也是养生的重中之重。那么炎炎夏日吃
0评论2021-05-319707
想要过养生生活，平时高脂饮食要远离，延长寿命靠自觉
不知道大家现在想不想过一种健康的生活，随着社会的发展，我们的生活水平也越来越好，很多人都想着让自己过更加健康的生活。但是真正健康的生活到底是什么样的呢，对于饮食来说，我们究竟吃哪些东西才算是健康的？这
0评论2021-05-31259
- 漳州都市妇产科医院讲解女性秋季养生食物有哪些
0评论2021-05-31
进阶的“养生2.0”时代，食品品牌如何撬动万亿市场？
编者按：本文来自微信公众号“FBIF食品饮料创新”（ID:FoodInnovation），作者：Pupu，编辑：Yanyan、BoBo，36氪经授权发布。“熬夜敷面膜，可乐泡枸杞……”前几年盛行的“朋克养生”，其实更多反映的是年轻人的自
0评论2021-05-31284
健康养生，天然均衡饮食是基础
每一种天然饮食物都具有其不同的营养价值和独特的疗愈属性。无论是蔬菜、水果、坚果、豆类、五谷杂粮等等，除了本身所含有的天然营养成分，还有其阴阳属性，也有其温热寒冷的特质。（图片来源：网络）天然饮食物不仅
0评论2021-05-31251
女性要学会吃几种食物，美容养生，排毒养颜，早吃早好！
各位趣友大家好，我是你们的老朋友养生胡医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这
0评论2021-05-316250
- 想要过养生生活，平时高脂饮食要远离，延长寿命靠自觉
0评论2021-05-31
- 饮食养生之小麦草的营养成分
0评论2021-05-31
运动养生有讲究，科学运动要注意这4点
合理运动是养生的一种形式，坚持运动可以增强免疫力，可以起来防病养生的作用，而在患病后也要重视运动，合理运动可以改善一些不适症状，也有利于疾病的康复。但是运动养生也是有讲究的，如果陷入了运动误区有可能反
0评论2021-05-2782
春天气候多变，医学专家提醒这些运动养生重点要记牢
春天就像孩子的脸，最近天气忽晴忽雨，气温上窜下跳。这样的节气该如何进行养生运动？杭州市上城区中医院副主任中医师毛薇薇建议——一年之季在于春，这些运动养生重点请收好。春季养生培养生长之气“春天这个‘养生
0评论2021-05-2779
热热热热热！“高温蒸煮”模式下，如何防暑养生？
最近佛山的天气，真的让人感觉到什么叫“火辣辣”，在户外呆久了都觉得要热到窒息~这么热的天气，小编早上甚至不想从空调房里出来上班……毕竟路上真的好热啊呜呜呜！不过话是这么说啦，但总是待在空调房也不好，因
0评论2021-05-276241
小满来了，可以试试这些养生妙招！
小满是夏季的第二个节气。进入小满节气以后，气温明显升高，雨水开始增多，预示着潮湿闷热的天气即将到来，但早晚仍会较凉，特别是降雨后气温下降明显。东南大学附属中大医院中医内科刘红梅主治医师提醒，小满养生需
0评论2021-05-27287
运动养生知识
动能生阳，也能耗阳！不适合运动的3个时间：1、 吃饭后，喝酒后不适合运动。2、 早上外界气温低不适合运动。3、 生病时（感冒）不适合运动。运动可以提高代谢，加强血液流通，但有些人体内阳气不足，过度运动后，阳
0评论2021-05-279943
每天喝8杯水，坚持走路锻炼，就是养生吗？也许你一直做错了
人们重视养生，也会学习很多健康养生的方法。但你真的找对了养生方法吗？钱阿姨曾在手机上关注一些“养生老师”的账号，并且照着学习养生方法。在这些“老师”的建议下，她坚持每天喝8杯水，坚持走路锻炼。可谁知道
0评论2021-05-27294
今日小满，一年中最重要的转折日，这个节气养生应该这样做......值得收藏！
小满，指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满，但还没有完全成熟，故称为小满。 小满的到来意味着炎热的夏季拉开了帷幕，也是各种邪气肆意侵袭人体的时候，所以“未病先防”是小满时节养生保健的主要原则。
0评论2021-05-276260
国家公园·康养庆元暨2021灵芝养生文化节在中国庆元盛大启幕！
由浙江省食用菌协会、庆元县食用菌产业中心主办，浙江方格药业有限公司承办的“国家公园·康养庆元暨2021灵芝养生文化节 “在浙江方格药业有限公司科普教育厅盛大启幕！本次大会大咖云集，包括业内权威专家学者、政
0评论2021-05-2755
养生，是中国人独有的一种文化
宝乾堂，基于对道医养生文化的理解和钻研，秉持着“道医养生，济世于人”的理念，致力于给当代大众带来值得信赖的养生疗法。留意身边的同事和朋友，有人悄悄的开始在保温杯里泡枸杞了，有人报班去参加瑜伽课程了，还
0评论2021-05-2772
中国人的养生文化
乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们所向往和追求的，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。 相对于世界其他地区的养生文化而言，的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本
0评论2021-05-279707
弘扬中华养生文化，“520无限极社会责任日”活动在新会举行
由无限极发起的第三届“520无限极社会责任日”活动在无限极新会生产基地举办。本次活动以“弘扬中华养生文化 助力健康中国”为主题，呼吁大众了解养生文化，一起向健康表白。无限极（中国）有限公司行政总裁黄健龙先
0评论2021-05-27250
硒谷汉水滩 寿乡好萝卜 首届钟祥·旧口萝卜养生文化旅游节开幕
首届钟祥·旧口萝卜养生文化旅游节在旧口镇七里湖隆重举行。市长周军宣布首届钟祥·旧口萝卜养生文化旅游节开幕。农业农村部科技发展中心处处长李华锋、农业科学院蔬菜花卉研究所研究员尚庆茂、市人大常委会副主任田
0评论2021-05-276259