偶尔空腹到底是养生还是伤身？
现在人都十分注重健康养生，平时总是会通过各种各样的方式来调养身体，甚至很多人还尝试流行的轻断食这种养生方式。现如今，断食说法又有了新定义，那就是日本医生青木厚所推崇的“16小时轻断食”，指的是定期进行长
0评论2021-07-056239
「养生知识」有什么饮食方法，可以改善夏天的"空调病"？
真正的夏天已来临，也即将步入三伏天时节，关注中医养生的朋友知道，在这炎热夏天，也是调理人体冬病、寒湿很好的时机，即常说的”冬病夏天”这传统养生思路，那在这阳气旺盛的外界环境，同时也是提升人体正气，增强
0评论2021-07-0564
素食和茶是夫妻关系，是一种全新的健康的养生生活方式
在广州素食学校·素食禅茶师班课上，衲木错校长分享的《素食茶概识》中讲得几个观点让大家耳目一新，无比受用。 衲木错校长分享道： 茶本身是最基础的生活用品，但跟人结合产生了无比优雅快乐的生活趣事，也是
0评论2021-07-05246
肾脏养生：4种食物尽量少吃，肾会感激你！
肾脏是人体不可缺少的重要器官，是一部动力强大的“净化器”，通过排泌尿液，可以清除代谢废物以及进入人体的有害物质，还可产生尿液，调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。肾脏方面的疾病，都是不良生活和饮食习惯
0评论2021-07-0556
夏至养生重在养阳，做好这几点，护阳养阳防阴伤！
夏至时太阳直射北回归线，北半球进入白昼最长的节气。夏至（6月21日~7月6日）阳气最盛之时，人体“气化”功能最强，新陈代谢最旺盛，而“夏至一阴生”，阴气始生而脆弱，因此夏至养生不仅要注意顺应阳盛的状态，还
0评论2021-07-05252
夏季饮食养生小常识，“苦”进才能甘来
夏季，古人又称为“夏三月”。是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季六个节气变化过程具备一定的物质基础。人生于天地之间，从大自然吸取氧气、水和各种营养
0评论2021-07-0551
「健康养生」饮食寒凉引发的身体问题
我曾经在门诊上看过一个女孩子，25岁，打扮得漂漂亮亮的。她说找我看病主要的症状就是手脚冰凉、痛经。 这个女孩子脸色苍白，泛青。什么叫泛青？就是脸色白白的没有血色，没有光泽，有些血管青青的，透过皮肤
0评论2021-07-059689
吉赛尔·邦辰是怎么从红酒、香烟不离手蜕变成运动养生达人的？
很久没关注她的消息，结果又被狠狠美到了。在海边的她举起一只手挡住太阳，一边含笑看着镜头，傲人的发量，小麦色的漂亮皮肤，如雕塑般紧实的身材，丰满上围、清晰可见的腹肌，每一寸都是艺术品。不再走伸展台之后，
0评论2021-07-0275
河南商报小记者走进北京同仁堂开展中医药文化体验活动
上午第三批河南省中医药文化宣传教育基地建设单位-北京同仁堂郑州药店金水东路店迎来了河南商报小记者训练营的孩子们，他们将在讲解人员的带领下开启为期半天的中医药文化体验活动。第一站：前台。低头看是阴阳八卦
0评论2021-07-026235
娜娜又开始学习养生文化知识了……
《黄帝内经》讲到“救治于后不如摄养于先”，我们率先垂范开启了养生文化教育常态化的理念……每天学习一点点就能进步一点点，娜娜每天都在学习养生文化知识哦，今天您学习了么？
0评论2021-07-029683
第四届灵芝长寿养生文化旅游节开幕式在金寨圆满举办！
6月24日晚上，“将军故里、养生福地”热烈庆祝建党100周年暨2021年（金寨）第四届灵芝长寿养生文化旅游节开幕式在县影剧院大会堂举办。本次活动由金寨县文化旅游体育局、金寨县农业农村局、金寨县中药产业发展中心主
0评论2021-07-029686
书法的应用与价值研究——以文化养老为例
文化养老是在物质养老、医疗养老得到充分保障，老年人生理、安全需要得到充分满足后，植根于中国“孝”文化，对老年人加强情感关爱、精神抚慰的养老理念与行为。它建立在马克思主义物质和意识的辩证关系原理及方法论
0评论2021-07-026236
2021中国（霍山）养生药膳美食旅游文化节举办
霍山县委常委、宣传部长张润之，县人大常委会副主任龚耀宗，县人民政府副县长朱静，县政协副主席郭群英，安徽省烹饪协会监事长赵正松、副会长马邦山、副监事长张光顺、秘书长李正宏等出席开幕式。朱静副县长在开幕
0评论2021-07-02250
安徽盛世天源国际养生文化集团举行“建党100周年升旗仪式”
2021年7月1日，为庆祝中国共产党成立100周年，继承和弘扬党的红色革命精神和爱国主义精神，不忘初心、牢记使命，安徽盛世天源国际养生文化集团特举行“建党100周年升旗仪式”，回望百年奋斗路，开启砥砺新征程。集团
0评论2021-07-0263
传承弘扬中华养生文化 无限极践行公益回馈社会｜华西都市报《百年》特刊
作为一家融合了传统中医药文化与现代领先科技的中草药健康企业，多年来，无限极始终以传统中医药文化精粹为内核，同时利用现代科技不断创新，与时代发展同频共振。无限极党总支自成立以来就把“创新”作为党建的立足
0评论2021-07-0250
“民以食为天”——古代饮食文化
人们经常说“民以食为天”，饮食在人们心目中的地位至关重要。不同国家有不同的饮食文化，那么中国的饮食文化，经历了怎样的发展演变呢？我们一起来看看吧。新石器时代，人们对食品加工方式普遍粗糙，日常的谷物研磨
0评论2021-07-02241
怕得肺癌，又戒不了烟怎么办？饮食记住“三多”，肺更干净
小艾最近在收集资料，打算捋一捋吸烟与肺癌之间的关系。发现有调查显示，90%的肺癌患者都有吸烟史，吸烟的男性比不吸烟的男性患肺癌的概率要增加20倍以上，女性则是10倍以上；而长期吸二手烟也会大大增加患肺癌的几
0评论2021-07-029682
柳叶刀指出：中国是饮食错误的“重灾区”，咱们到底吃错了啥？
根据《柳叶刀》发布的研究数据称，在对190多个国家的饮食文化习惯和饮食的品种所可能造成的疾病隐患进行分析后，发现，中国的饮食特点，的确更容易引起类似于心脑血管疾病等患病概率增加，继而威胁到人们的生命安全
0评论2021-07-0248
天呐！都说素食健康，原来只是八大健康饮食的一个！
很潮很健康 分享素生活知识和乐趣 分享美味 点击文字看近期爆品和热点 热门de饮食有很多， 这里8个，你有听过吗？ 到底哪个好呢？ 1 低GI饮食 GI（Glycemic Index），血糖生成指数，是反映
0评论2021-07-0257
喝粥吃素不是清淡饮食！医生口中的“清淡饮食”竟是…都做错了
“清淡饮食”作为慢病人群的日常饮食原则，不少人都坚信它对身体只有益而无害。 更有甚者认为“清淡”就是要不沾荤腥、只吃素食。每天吃饭味如嚼蜡，常年就是一碗清粥加青菜，或是清水煮面条...... 然而在坚持
0评论2021-07-02249