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饮食养生
夏季养生,中医专家推荐:这两款饮料,解渴又健康!
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 袁利 吴清怡 陈安妮立夏过后,气温一路飙升,又到了烧烤夜宵、撸串聚餐的好时节。很多朋友也喜欢来杯冰饮料,解渴、消暑、解辣。“大家在享受美食的同时,却没意识到,有

0评论2025-05-1555

梳理三位最长寿老人的养生秘诀,发现了三个惊人的共同点
据法新社5月1日的报道,经吉尼斯世界纪录认证的全球最长寿者、116岁的巴西人“伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯”于2025年4月30日去世。伊娜离世后,115岁的英国人“埃塞尔・卡特汉姆”接替了这一称号,成为新的世界最长寿者

0评论2025-05-1565

【健康养生】夏季常吃这几道药膳,健脾利湿、补气养心
夏季温度逐渐升高,阳气渐旺,雨水也有所增多,湿热开始向人们袭来。此时养生要注意健脾祛湿、养心护心。饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主。下面介绍几款健脾利湿、养心安神、补气养阴的养生药膳,以供选

0评论2025-05-1547

中国药膳研究会:中医药膳在“治未病”养生实践中展现出独特价值
人民网北京5月15日电 (记者郝帅)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会。会上,当记者问道,药膳在中医养生中如何体现治未病的理念?中国药膳研究会会长蒋

0评论2025-05-1556

中医养生的 “三餐四季”,治未病走进社区长者食堂
2025年4月25日上午,浦东新区中医药文化影响力提升行动项目-中医养生的 “三餐四季”-治未病走进社区长者食堂启动仪式及春季养生主题活动在高桥镇综合为老服务中心举行。本次活动由浦东新区卫生健康委员会、浦东新区

0评论2025-05-15408

【科普先锋】五月养生正当时,中药封包助安康
五月,正值春夏之交,万物繁茂,阳气升发。中医认为,此时人体新陈代谢旺盛,正是调理气血、祛湿排毒的关键时期。然而,随着气温升高、湿气加重,许多人容易出现疲劳困倦、关节酸痛、脾胃不适等问题。如何顺应自然规

0评论2025-05-16283

养生面包走红,新中式烘焙香在哪里?(健谈)
不久前,扬州市中医院食堂推出多款药膳面包,上市首日,千余个面包1小时内就售罄;天津中医药大学第一附属医院南院区门诊大厅有个“药食坊”,里面的荷叶消暑包、黄芪养生包、麦冬吐司等,颇受年轻人喜爱;贵州医科

0评论2025-05-1672

“中药配万物”:真养生还是假营销?
“中药配万物”:真养生还是假营销?随着大众健康意识的增强,近年来餐饮界刮起了一股“万物皆可配中药”的养生风潮。传统中药材大胆跨界,成为奶茶、咖啡、面包、冰淇淋里的新宠,在线上线下“圈粉”了大批年轻消费

0评论2025-05-2066

宁夏利通区:青年夜校解锁“养生+运动”新潮流
近日,宁夏回族自治区吴忠市利通区青年夜校“养生+运动”系列课程火热开展,吸引了近百名年轻人踊跃参与。本次课程由利通区团委精心打造,创新融合传统中医养生与现代运动,构建“理论滋养+动能释放”的多元化课程体

0评论2025-05-26296

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