这两种肥胖类型适合食疗减肥 想要越吃越瘦一定要来看
生活中很多人身体发胖，是因为水肿和便秘引起的，这两种肥胖类型，建议选择食疗减肥。小编提醒，食疗减肥是最简单最轻松的方法，属于水肿型和便秘型肥胖的人群，建议选择食疗减肥。下面分享几个减肥食疗方，肥胖人群
0评论2021-06-01254
鼻炎反复发作折磨人，试试这几个中医食疗方
鼻音重，只能张口呼吸，白天头昏脑胀，晚上睡觉把自己憋醒，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧……这恐怕是很多鼻炎患者的日常写照。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，超过50%的患者一年中至少超过三个月都在和
0评论2021-06-016274
大健康产业加盟趋势 传承中医养生文化 比起追名逐利 没有任何人拒绝健康
大健康未来前景巨大大健康产业已成为全球热点，继蒸汽机引发“机械化时代”以及后来的“电气化时代”“计算机时代”和“信息网络时代”之后，当前已经到来是“健康养生时代”。大健康产业也将成为继IT产业之和房地产
0评论2021-06-04248
在夏季养生需要吃酸吗？医生：不妨多吃这几种食物，或有利于养生
导语：每到酷热的夏天，许多人逐渐发生一些出现异常反应，例如无精打采、总是打哈欠、没有食欲等。一方面是由于酷热的气温危害了一切正常的睡眠质量，而休息不好或品质差非常容易危害神经系统和精力的修复，也就非常
0评论2021-06-046239
年过50岁想长寿就管住嘴，以下几种食物少吃，更利养生
随着人们生活水平的提高。养生意识越来越受到人们的重视，尤其是年过半百的中老年人，过了50岁儿女都已成家立业。无论男女也大多从工作岗位上赋闲下来了。再不必每天朝九晚五的操心工作。那么如何养护好自己的身体，
0评论2021-06-0478
夏季养生，重在养心，不妨在饮食中增加“一抹红”
马上就要到一年之中最热的时候，这个时候养生有哪些重点呢？中医认为，“夏属火，火通心”，所以夏季养生，重在养心。我们可以把心脏想象成发动机，一天二十四小时不停运转，随着气温升高，发动机容易过热出现故障，
0评论2021-06-046246
夏天养生排毒，多吃6种食物，美容养颜润肤排毒
杨桃是非常惹人喜欢的一种水果，它外形比较独特，而且口感也令人非常舒服。杨涛里面含有大量的维生素c，微量元素以及糖分，这些成分都是人体所必须的。因此，食用杨桃可以帮助我们补充身体所缺的营养。但是，杨桃里
0评论2021-06-0456
灵寿程家庄村 夏季话养生 美食DIY
随着入夏后气温的升高，许多老人出现了失眠、肠胃不适、心情烦躁等身体不适的问题。为了普及夏季养生保健知识，关爱老人健康，5月31日上午，灵寿程庄村老年协会组织开展了“夏季话养生 美食DIY”保健养生活动。活动
0评论2021-06-046246
70岁过后应该如何健康养生？养成这4个“习惯”是关键
近年来，城市居民平均预期寿命大幅度提高，2018年在我国城市居民平均预期寿命已达77岁，但仍有一部分人们在70岁下列。「性命七十古来稀」，可能在之前，七十岁能够算大龄，但现如今活到八九十岁，早已是比比皆是了
0评论2021-06-086253
芒种：时雨及芒种，芒种养生忙
时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。繁忙拉开了帷幕。芒种忙种，始于希望。收获喜悦与美好。“芒种”这个词出自《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”翻译过来就是，泽草丛生的地方可种庄稼。芒种是夏季
0评论2021-06-086254
芒种节气的饮食养生
期间气温高，湿度高，若是出汗过多，就耗气伤津；出汗不顺畅，则湿热内困，让人感到疲倦乏力，精神不振，口干口渴。俗话说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”，反映了这个节气人体比较懒散。所以
0评论2021-06-089695
芒种养生 注意清爽除湿热
从芒种节气开始，仲夏时节正式开始，气温持续升高，雨量越来越多，典型的夏季将到来。芒种炎热，人易烦躁，芒种节气正当时，今天为大家梳理养生要点~ 01 食：饮食减酸增苦 清补瓜果 芒种节气人的消化功能相
0评论2021-06-08259
芒种养生，从此开始
新版《原始点医学》(2020年第16版)与2020年澳门讲座及最新手法光碟已正式发行，免费获得《原始点医学》手册和光碟及原始点示意图的方法请看本文的最底部芒种是农历二十四节气中的第9个，夏季的第3个节气，时间为每年
0评论2021-06-086234
今日芒种│收好这份养生锦囊，健康度夏
今天是 2021 年 6 月 5 日，是二十四节气中的第九个节气——芒种，这也是夏季的第三个节气。首先我们来了解一下，啥是芒种？从字面意思看，芒种是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种 ，因此芒种又叫忙种 ，是一个典型反
0评论2021-06-086253
更年期女人这样养生，从吃对食物开始，再加上运动
导语：不知道大家有没有听过这么一句话，叫“人到中年身不由己”。成年以后，发现人生有很多的心酸，有没有。不仅仅是因为面临很多压力，上有老下有小，而且自己的身体也在走下坡路。而女人当今所处的角色，面临的压
0评论2021-06-0867
自我保健妙招｜高脂血症 食疗两则
1.制首乌30～60克,粳米100克,红枣3～5枚,红糖或冰糖适量。将首乌煎取浓汁,用此汁液与粳米、红枣共煮粥,待粥将成时,加入红糖或冰糖调味,再煮一二沸即成,每日1～2次,7～10日为1个疗程,间隔5日再服,也可随意食用,不受疗
0评论2021-06-0969
大健康中医食疗为什么这么成功：中医养生文化瑰宝，健康养生好评如潮
中医学的动态生命观、养生理论与实践、“治未病”的早期干预思想、以人为本的个体化诊疗模式、整体调节的综合治疗观念、丰富多彩的诊疗方法等在防病治病中效果确切、具有不可替代的作用。陈农夫说中医是最早、最科学
0评论2021-06-0966
日照新友谊医院讲解前列腺增生食疗要“对症下药”
导语：调理前列腺增生可以采用食疗的方法，不过，要根据前列腺增生的特点来采取食疗法，切不可盲目的使用，下面给大家介绍几种相应的食疗法，一起来看看吧。日照新友谊医院讲解前列腺增生食疗要“对症下药”一、膀胱
0评论2021-06-096240
中老年“养生饮食”注意什么，如何才能健康饮食？
年龄的日益增长，让中老年人的身体的负担也越来越大了。因此，很多中老年人开启了“养生模式”，不仅仅更积极主动地参加锻炼了，还更加注重饮食起居，从各个方面来让自己变得更健康。中老年人在日常的饮食中需要注意
0评论2021-06-1565
健康养生，饮食与运动一样重要，做到“多吃5物，少吃2物”
生活水平的提高，养生的人也在逐渐增多，特别是对于一些上了年纪的人来说，养生似乎是一件迫在眉睫的事。如果想要强身健体，延长寿命，除了要配合日常运动之外，在饮食中，我们要做到“多吃5种食物，少吃2种食物”，
0评论2021-06-159692