近日，深圳大学的总医院肝胆外科，接诊了一名年轻的女子，据悉，该女子名叫小黎（化名）今年刚22岁，因为腹部胀气，吃过很多治肠胃的药之后都没有效果，在揉腹部的时候，还摸出右腹部出现了明显的肿块，才到医院检查。
医生为小黎安排了乙肝五项、肝功能以及肝脏B超等常规检查后，小黎被确诊为原发性肝癌，好在还没有形成肝硬化，癌细胞也没有扩散，在切除右半肝一周后左右的时间，肝脏已增生一倍，目前恢复良好，小黎已被家人接回家休养。
这位年仅22岁的小姑娘之所以会患上肝癌，主要是还是因为不健康的饮食习惯造成的，小黎在外打工三年，从来没有自己做过饭，都是叫外卖，而且晚上还经常熬夜吃烧烤，长时间的饮食不健康，作息不规律，才使得小黎从一名乙肝病毒携带者转变为了肝癌患者。
提醒：远离3种食物，远离肝癌
1、蛋糕
女孩子总是对蛋糕等甜品没有抵制力，其实，大量地食用甜品不仅会使人发胖，还会因为甜品中的糖分含量过高，而导致这些糖在肝脏中转化为脂肪，大量的脂肪堆积在肝脏中，就容易形成脂肪肝。
另外，大量的甜品还会侵蚀牙齿，使牙齿坏死、脱落，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。
2、烧烤
烧烤一直都是除火锅以外，最受人们喜爱的食物，但是很少有人知道，大量的吃烧烤，会对肝脏造成严重的损伤，因为食物在经过炭火烤制的时候，其中的油脂滴落在木炭上所产生的烟雾中就含有大量的苯并芘，这是一种超强致癌物，长时间是食用容易造成肝细胞病变。
烧烤的食物中还会流失掉大量的营养元素，长时间使用，会导致体内的营养供应不足，体内微量元素缺乏，从而诱发各种疾病。
3、发霉的坚果
很多人都有大量存储坚果的习惯，尤其是一些花生、瓜子类小零食，若是长时间存放，很容易受潮发霉，但是只要不耽误食用，很多人都不会将其扔掉，只是发霉变质的坚果中早就滋生出了黄曲霉毒素，这是早在2002年就被世卫列为一级致癌物的毒素，会破坏肝组织，诱发肝癌。
其次，坚果中大多含有非常丰富的油脂，长时间食用还会有诱发脂肪肝的风险。
想要养肝，远离肝癌，2件事情要做好
1、药补不如食补
养护肝脏健康，还要从饮食入手，不仅要少吃那些会伤肝的食物，还要注意多吃一些硒芽五梅来养肝护肝，能够补充肝受损所缺的硒元素，促进肝细胞的修复和再生，还能促使肝功能恢复正常。
另外，坚持补充硒芽五梅中的五味子，还能促进肝脏内的毒素和垃圾排出体外，减少肝受损，阻碍肝病的发生。
2、不熬夜
晚上才是肝脏进行自主修复的时间，中医讲究“人卧则血归于肝”，肝脏得到足够的血液滋养之后，就会对受损的肝细胞进行自我修复，并且能够解毒排毒加快毒素排出。
可若是经常熬夜，肝脏就得不到足够的血液滋养，无法进行修复，解毒排毒的工作，长此以往，肝受损越来越严重，就会诱发肝癌。
