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药食同源——夏枯草的养生食疗方

   2022-05-30 神医圣手词典160
导读

话说有个秀才的母亲得了瘰疬,脖子肿得老粗还流脓水。秀才找了一个郎中为其母看病,这个郎中对秀才说:“山上有种草药,可以治好这个病。待我去采来为你母亲医治。”之后郎中上山采了一些有紫色花穗的野草回来,剪下

 


话说有个秀才的母亲得了瘰疬,脖子肿得老粗还流脓水。秀才找了一个郎中为其母看病,这个郎中对秀才说:“山上有种草药,可以治好这个病。待我去采来为你母亲医治。”

之后郎中上山采了一些有紫色花穗的野草回来,剪下花穗用来煎药给秀才母亲吃。秀才母亲吃了这个药之后病渐渐好了。

秀才和母亲都十分感谢郎中,并留他住在家里。之后郎中就住在了秀才家里,秀才经常和郎中在一起聊天,慢慢地对医道也有了兴趣。

就这样过了一年,正值夏天,郎中要回家,临走带着秀才到山上教了一种草药给秀才,他指着一各长圆形叶子、开紫花的野草对秀才说:“这就是治瘰疬的药草,你要认清。”

并说这草过了夏天就没了,让秀才一定要记住,说完便离开了。



过了两个多月,县官的母亲得了瘰疬,张榜求医。秀才听说以后立刻揭了榜去见县官,说:“我会采药治瘰疬。” 县官派人跟着秀才上了山,可是,怎么也找不着长圆叶、开紫色花的药草。县官大怒,说秀才是骗子并当堂就打了他五十大板。

转过年的夏天,郎中来到秀才家里,秀才非常气愤地对郎中说:“你害得我好苦啊!”郎中一楞:“怎么啦?”秀才将事情经过告知了郎中,郎中知道了,便又带着秀才到了山上,并对秀才说:“我不是对你讲过吗?这草一过夏天就枯死了,要用就得早采。”

秀才这才猛然记起郎中当初交代给他的话,只怪自己粗心大意,白挨了一顿板子。为了记住这事,秀才就把这草叫作“夏枯草”了。


夏枯草

大部分植物,均为春生夏长,秋实冬凋,唯有夏枯草异乎寻常,“不与众卉俱生,不与众卉俱死”(《植物名实图考》)。

夏枯草生于荒地、路旁及山坡草丛中,冬至往后便会长叶,叶形与旋覆花的叶子类似,阴历三四月在茎顶端抽穗,开紫白色花,花部器官特征像丹参花,花穗成熟后结结籽,到了阴历五月夏至后,地上植株部分便开端干枯,所以叫做夏枯草。

在夏枯草果穗呈枯黄色时,挑选晴天摘取果穗,剪去果柄,晒干备用,不可遇雨、露水或湿润,否则会变黑影响质量。

夏枯草的成分与功效

夏枯草主要含富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B,2、尼克酸。

《神农本草经》:“主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮,破症。散瘿结气,脚肿湿痹。”

《本草纲目》:“夏枯草治目疼,用砂糖水浸一夜用,取其能解内热,缓肝火也。楼全善云,夏枯草治目珠疼至夜则甚者,神效,或用苦寒药点之反甚者,亦神效。盖目珠连目本,肝系也,属厥阴之经。夜甚及点苦寒药反甚者,夜与寒亦阴故也。夏枯禀纯阳之气,补厥阴血脉,故治此如神,以阳治阴也。”

《重庆堂笔记》:“夏枯草,微辛而甘,故散结之中,兼有和阳养阴之功,失血后不寐者服之即寐,其性可见矣。陈久者尤甘,入药为胜。”

1、清热泻火,清肝明目

本品苦寒主入肝经,善泻肝火以明目。用治肝火上炎,目赤肿痛,可配桑叶、菊花、决明子等药用。

本品清肝明目之中,略兼养肝,配当归、枸杞子,可用于肝阴不足,目珠疼痛,至夜尤甚者;亦可配香附、甘草用,如夏枯草散(《张氏医通》)

2、消肿散结

(1)甲状腺肿大、淋巴结结核等

本品味辛能散结,苦寒能泄热,常配贝母、香附等药用以治肝郁化火,痰火凝聚之瘰疬,如夏枯草汤(《外科正宗》);

用治瘿瘤,则常配昆布、玄参等用,如夏枯草膏(《医宗金鉴》)。

(2)乳腺炎

本品既能清热去肝火,又能散结消肿,可治乳痈肿痛,常与蒲公英同用(《本草汇言》)。

若配金银花,可治热毒疮疡,如化毒丹(《青囊秘传》)。

(3)急性扁桃体炎、咽喉疼痛

用鲜夏枯草30克至90克,加水煎汤服。

3、外用治疗刀伤、打伤

将夏枯草捣烂,敷在患处,可抗菌消炎。

4、降血压

夏枯草独具清肝的作用而发挥降压的功效。

夏枯草可扩张血管,降低血压。一般配合菊花、黄芩等中药使用。

夏枯草的食疗方

1. 夏枯草双花炖猪肉

材料:夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。

制作方法:各物分别洗净。药稍浸泡,枣去核。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为3~4人用。

适宜人群:用于清热祛湿、润燥生津,且清心火润心肺,男女老少皆宜。

2.夏枯草煲鸡脚。

材料:夏枯草30克、鸡脚6只、猪瘦肉250克、生姜4片。

制作方法:夏枯草稍浸泡、洗净;鸡脚洗净,去甲、切对半;猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,加盐便可食用。为3~4人用。

适宜人群:各种肝火上炎所致的目赤肿痛、视物不清。既可为盛夏闷热时的下火靓汤,亦适用于肝气郁结、气郁化火等人士。

3. 黑豆夏枯草汤

材料:黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量。

制作方法:夏枯草加水适量煎煮,滤出汤汁。黑豆浸泡后倒入药汤,煮烂,加入冰糖适量。

适宜人群:血压偏高者,同时有头昏胀等症状,风火牙痛者。

4.夏枯草降压茶

材料:夏枯草10克,车前草12克。

制作方法:将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。

适宜人群:清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。

夏枯草苦寒,喝到症状消失,肝火降下去,就要停止服用了。

脾胃虚寒的人要谨慎服用。

女性经期不宜服用。    


 
(文/小编)
 
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