保健品之所以是保健品，是从中医药养生保健的上上医的哲学概念剥离而来——保健预防大于治疗。
中医药里面的绝大多数都是药食同源、保健食品，其功效往往效如桴鼓，深受大家欢迎。
而国外的保健品大多数是成分单一，且品种远没有中国保健品繁多。
因此，有些年轻人一方面否定中国的保健品，一方面却又大量购买国外保健品，认为外国的月亮比中国圆，这是对中国医药养生文化的一个严重误读！
中国和外国的保健品到底哪个好？
近年来，世界保健品的消费量越来越大，发达国家中青年人的保健品消费超过了奢侈品，中国青年人包括儿童的保健品消费量也逐年增加。
很多年轻人到国外买回大量的保健品，有些人通过朋友从国外代购，认为外国的保健品质量比中国的好。
其实不然，很多国外保健品厂家是从中国浙江、福建、广东、山东、大连等地买的半成品，运到国外包装后，再卖回给中国。
就算是国外本土产的保健品，其有效成分含量也远低于国内。
因为外国人吃保健品纯为保健，而中国人吃保健品是为了治病。
所以中国厂家在保健品中加的有效成分含量都高。
在国外以及中国香港，经常看到很多二三十岁的人一把一把的吃保健品，问他们都是什么？
他们告诉我有维生素，胡萝卜素，螺旋藻，卵磷脂，鱼油，叶黄素等。女性则加胶原蛋白。
美国的老年人到超市更是买满一小推车，主要有辅酶Q10，维生素，诺丽，钙，叶黄素等。
其实，国外保健品的种类比中国少太多了。
中国有几千种中草药，用中药提取物制成了几千款保健食品，国家食药局又批准了27大功能。
特别是中国有很多独特配方的保健品是外国没有的。
大量的事实也证明，中国的保健品功效比国外的好多了，我国在保健品领域鹤立鸡群。
有人担心中国的保健品质量，实际上， 我国对保健品的监管一直都非常之严，工厂必须10万级达标。近年来更是随机抽检柜台的产品，整体合格率超过99.6%，偶尔不合格，也是菌落超标，这一合格率远远超过外国的保健品。
对于婴儿配方奶粉，有条件的家庭可以适当选择中国的羊奶粉和驼奶粉。
综上所述，在保健品领域，中国领先外国几个代差，所以年轻人大可不必去海淘外国的保健品。
