建议中老年人养生，别太省，多吃这4种食物，吃出健康体质，提高免疫
随着年龄的增长,中老年人的身体健康问题越来越受到大家的关注。饮食作为我们生命中不能缺少的一部分,对于我们的身体健康非常重要。那么作为中老年人,多吃什么样的食物能够强身健体呢?今天我们给大家介绍4种健康食品,
0评论2023-06-024745
这16个你以为正确的“饮食养生做法”，不是养生是养病！
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，
0评论2023-06-024712
一清肝，二排毒，三助眠，春夏要多吃，才1元1斤，遇到了别手软
随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，每天还要面对工作的压力，等到了晚上，想好好休息，却开始胡思乱想，忧心忧虑，严重导致失眠，当人们的睡眠不足，再加上心情不好都会伤害我们的肝脏。俗话说：“肝好一
0评论2023-05-051025
- 还在吃瓜？试试这种食疗方提高你的免疫力！
0评论2023-05-05
老胃病还得靠养，中医张锡纯的一首食疗方，把老胃病从根上拔掉
张锡纯先生生于1860年，是晚清民国时期的神医，是中国第一所中医院的创立者；是中国近代以来对中医事业贡献最大的人之一，张锡纯先生非常注重中医的教育事业，曾经创立中医函授班，培养了大批的中医人才，当今的很多
0评论2023-05-05962
夏季湿热身体不适？坚持这三件事，告别身体湿气
导语：夏季不仅仅酷热难耐，而且这个季节也是降雨量最多的一个季节，所以潮湿又成了夏季的另一个特点。所以到了夏季，排毒祛湿成了一个养生的重要问题。我相信大部分人还是很关注身体健康的，养生的人就更加关注这方
0评论2023-05-051011
这4款美容养颜食疗方，爱美的女神赶紧看过来
近年来，越来越多的女性开始意识到通过食物来维护健康和美丽是一种非常可行的方法。食疗的概念在中国已经有几千年的历史了，它结合了健康和美容的元素，是女性养生美容的不二选择。本文章将为女神们介绍四款美容养颜
0评论2023-05-05928
气虚了如何调理？中医推荐3款食疗方，现在就记下来
气虚是一个很常见的中医概念，指的是体内气血不足或者不平衡的状态。气虚常常伴随着疲乏无力、易感疲劳、容易感冒等症状，如果不及时调理，容易引发各种疾病。针对气虚，中医认为食疗是一个很好的调理方式，以下推荐
0评论2023-05-05933
音昱素食餐厅“意膳坊”菜系上新！以食疗养生感受万物相连
从大健康时代的提出，到幸福时代曙光的来临，我们离实现喜悦、健康、自在的真我人生越来越近。在这个新时代，我们需要一种新的语言、新的生活方式，来创造社会价值，享受自在人生。缘于此，音昱水中天意膳坊以饮食的
0评论2023-05-04903
脾胃好，百病消！两味药做食疗，常吃补气健脾，改善脾虚没食欲
脾胃好，百病消！这句话是我们常常听到的，但是你知道吗？脾胃的关系与我们的健康息息相关。脾胃好，身体自然就会健康，反之，脾胃不好就会导致各种健康问题。所以，健脾胃对于身体健康非常重要。今天，我将为大家介
0评论2023-05-04896
养胃食疗少不了！医生提醒，这3种食物不要错过，告别老胃病！
近年来，随着人们生活质量的提高，胃病成为了一种常见的疾病。胃病不但会影响我们的生活质量，还会给我们的健康带来很大的影响。因此，为了养护胃部健康，我们需要进行养胃食疗。今天，笔者就来简单介绍一下，养胃食
0评论2023-05-04701
脾胃不好“百病生”！一个食疗方，专调脾胃不适，连慈禧都经常吃
脾胃不好，“百病生”，这是中医理论中常说的一句话。在现代生活中，由于生活习惯和压力等因素的影响，导致很多人的脾胃功能出现不同程度的问题。而解决脾胃问题的方法之一，就是食疗。下面我就从食疗的角度，介绍一
0评论2023-05-04706
一个食疗古方，专调脾虚，升脾气、调气血，脾好气色也好
现代人的生活方式越来越快节奏，不同层次的人承受着不同的压力。健康的身体是必须的，任何人都离不开健康的食物，有些人把食疗作为一种保健方法，但对于一些脾虚的人来说，食疗就显得尤为重要。因为脾主消化，什么都
0评论2023-05-04910
- 气血不足吃什么调理得又快又好？这5个食疗方助你调理气血
0评论2023-05-04
孩子生病了吃什么好？几种食疗方法，或有助于增强免疫力
作为家长，最担心的不过是孩子的健康问题，而孩子年龄小，抵抗力较差，容易生病，健康食疗专家给以下几点食疗方法。孩子咳嗽吃梨粥感冒是由于病毒导致的呼吸道传染性疾，支气管炎和嗓子发炎引起的结果，发炎越严重，
0评论2023-05-04901
3种“天然降压菜”，再贵也要吃！滋阴补血、养肝排毒，对身体好
近年来，高血压已成为我国常见的慢性病之一。尽管药物可以缓解病情，但长期使用会带来一系列副作用，而且任何药物都对肝脏造成一定的负担。因此，在治疗高血压时，食疗成为一个备受推崇的选择。本文将介绍几种“天然
0评论2023-05-04917
养肺猛将竟然是它，不是萝卜！一周吃3次，润肺止咳，化痰降燥
养生保健从来都是人们比较关注的话题，而在养生保健的过程中，增强肺功能是很重要的一部分。不少人都知道，萝卜是非常好的润肺食品，但是，今天我们要介绍的这个养肺猛将，却不是萝卜，而是另外一种食材。那么，这种
0评论2023-05-04905
食养药膳健康发展研讨会在南宁举行
“做健康事，让他人更健康！”——食养药膳健康发展研讨会在南宁举行“让自己先健康！做健康事，让他人更健康；传播健康，让天下人都健康！”2023年4月24日下午，来自香港、北京等全国各地的餐饮业六十多位厨神、大
0评论2023-04-26908
著名中医郑伟达，创立“四位一体”抗癌疗法，为众多患者解除疾苦
著名中医郑伟达出生在中医世家中，他祖上五代行医，在深厚的家学氛围下，从小就倾慕医道。除了继承家学以外，他曾是全国知名老中医郑孙谋先生的爱徒，后又拜入中医司令，中医界的泰斗，近代中医药事业奠基人吕炳奎教
0评论2023-04-26985
美容品食疗大法，吃出内外兼修的好皮肤！
美容品食疗大法，吃出内外兼修的好皮肤！现代人生活节奏快，压力大，饮食不规律，加上空气污染、电脑辐射等因素，导致肌肤问题越来越多，如干燥、暗沉、粉刺、痘痘等。美容品食疗大法可以兼顾内外部的养护，让我们的
0评论2023-04-26929