食疗应该注意这些事项！
在日常生活中，经常发现大家对食物的寒热不能很好的区分，尤其是对大米、小米的属性搞颠倒；又或者用吃很多香蕉、火龙果之类寒凉的水果给便秘的孩子通便，给孩子的脾胃造成长期的伤害却不自知。今天就跟大家聊聊食物
0评论2021-06-21100
天气炎热，小心中暑！这四款养生食疗助解暑~
夏日炎炎， 湿热交蒸暑气盛， 这个时候可通过食疗清热解暑， 下面，小编推荐四款养生食疗， 大家一起来看看吧~ 常吃这些食物摆脱湿气纠缠 1、吃薏米。 薏米可以促进体内的血液循环、水分代
0评论2021-06-216277
保健养生吃菌类，这几种菌类的最佳吃法在这里
当今现代很多人都讲求养生，更有不少白领学煲汤，在家做药膳。这几年还流行吃菌，不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大家介绍四款比较大众化菌类的功效以及怎样煲汤的方法。黑木耳被誉为“菌中之
0评论2021-07-0788
养生，养的就是生命活力。如何养生呢？
我们为什么要养生？我们养生初心是什么？我相信，大多数人之所以开始养生，是因为看到疼痛的痛苦，想避免生病。我们养生的初心，即是希望能一直保持健康。我们都知道，养生需要在日常生活中进行，包括饮食、起居、运
0评论2021-07-07280
小暑要“养心”！快来get养生秘诀！
今天小暑！早上还遇到了高温黄色预警，这样的天气，养生保健要赶紧重视起来衣食住行样样都不能疏忽快随小布来看看这个节气如何养生~小暑时节重在“养心”俗话说，小暑大暑，上蒸下煮。此时，易感受暑热、暑湿之邪，
0评论2021-07-0789
小暑过后三伏将至 养生驱寒正当时
二十四节气中的第十一个节气——小暑，《月令七十二候集解》:“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故
0评论2021-07-076265
小暑时节 吃点“水下食物”助养生
小暑时节，湿热天气交加，会使得人体出现各种不适。此时不妨吃点藕、黄鳝、河蚌等“水下食物”，有助于养生保健。 粉蒸莲藕：安神助眠、清热除烦 在暑热的天气下，人体出汗多，消耗大，体力会有所下降，
0评论2021-07-0785
大晟灵芝孢子粉：养生2.0时代来临，你准备好了吗？
随着生活水平的提高，人们对自身健康的关注度也逐渐提高，养生已不仅仅是中老年人需要关注的问题，年轻人也纷纷加入了养生行列，前两年盛行的“熬夜敷面膜，啤酒泡枸杞……”等“朋克养生”更是反映出年轻人们的养
0评论2021-07-079699
9月起，广州长寿保健金不需申请就可发放
《广州市长者长寿保健金发放管理办法》从9月1日起正式实施，长寿保健金不再需要市民申请，老年人在年满70周岁提前3个月，到“穗好办”App确认信息，或者到户籍所在居委会，请工作人员协助确认。确认后可在年满70周岁
0评论2021-07-07267
【技术贴】小暑将至，养生秘诀请查收！
避暑避疾 小暑之后，盛夏酷热降临，人们很容易中暑，健康避暑是小暑节气养生的首要任务。 一方面要避免身体中暑： 中午前后尽量减少户外活动，出门最好打伞、戴帽子，避免长时间强烈日晒；同时多喝凉白开，
0评论2021-07-0767
万年历丨盛夏始，小暑养生正当时!
小暑是夏天的第五个节气，暑，意味着炎热。此时天气普遍高温，人们出汗多而劳累，心情也不免有些烦躁。万年历App提醒：小暑到来，别忘身心养护!01 小暑，进入蒸煮模式随着一阵温热的风吹来，小暑节气便接踵而至，也
0评论2021-07-0765
想要养生的人，不妨试试这10个养生小方法，了解下
现在有很多年轻人也非常关注养生的问题，通过学习一些养生知识，我们可以认识到在生活中的一些错误习惯。下面是几个关于养生的小常识，如果能够清楚了解，对于日常养生非常重要。在生活中我们经常会发现有很多人的精
0评论2021-07-2066
暑伏养生四大攻略
暑伏是一年当中气温最高、气压最低、湿度最大、风速最小且潮湿闷热的时期，也是全年阳气最为旺盛的阶段，又称“三伏”，亦即中医常说的“长夏”。中华中医药学会量效关系委员会常委、黑龙江省中医药科学院中西医结合
0评论2021-07-209686
不是推销员太高明，是你对保健食品的认识太少
00后看脸90后看身材80后开始买保健食品近两年很多人在追《我家那闺女》这部综艺，大龄女青年吴某某因为在节目中的表现一下子冲上热搜，其中，就包括睡前一口气吃下十几种保健食品。大家都在说她看似疯狂养生的背后有
0评论2021-07-2059
功能性食品，年轻人吃出来的千亿养生赛道
作者 / 谭伊妮编辑 / 封成本文图片均来源于网络控热片、碳水阻断剂、褪黑素软糖、叶黄素果冻、玻尿酸软糖……想养生但是抵触传统保健品的年轻人，正在悄悄撑起一个千亿级市场。去年年初开始，创立于2020年1月的功能
0评论2021-07-20249
“懒系”养生渐成趋势，九宫艾“口袋式养生”备受青睐
快节奏的生活方式，导致很多年轻群体亚健康问题频发。艾灸，这一号称“老一辈”的养生疗法，逐渐被现代年轻人所追捧。近年来，中医养生保健在这个“全民健康”时代，焕发着新的生机。一方面，人们对健康越来越重视，
0评论2021-07-209683
MRD 市场需求文档：药膳汤智能养生饮品市场需求文档—— AI X 中医
当下，人们对健康愈来愈重视，年轻人亦同，不同于朋克养生，许多年轻人开始真正地重视养生，且对养生领域包容度相对较高，追求性价比。本篇文章里，作者结合实际调查，总结出一份智能养生饮品的市场需求文档，一起来
0评论2021-07-20172
派络维成为青年群体保健新需求
紧紧抓住这个时代养生和保健的机遇和痛点，各种营养健品牌陆陆续续登陆市场。在这庞大的营养健康产品市场中，“Z时代”消费群体的力量越来越明显，逐渐扛起了养生大旗。去年的618购物盛典很好地展现了年轻消费群体对
0评论2021-07-2059
远离“养生陷阱”
如何让家中老人不相信各类养生谣言？相信这个问题困扰着不少晚辈。 我们身边的老人，很多年轻时没有机会接受科学教育，科学素养匮乏，加之老人本就固执，在遇到海量信息的网络时代，某些“养生公众号”、“养
0评论2021-07-20243
麦迪森健康教您“三伏”养生三部曲，值得收藏！
七月里，大伏天，头顶火盆脚踩炭。大蒸笼，冒青烟，汗珠儿落土苗儿蹿。三伏天，就像二十四节气中的“编外”人员，指代我国一年中最热的一段时节（今年三伏天从7月11日开始，到8月19日结束，历时40天）。2021年的三
0评论2021-07-209691