许多人不知道，牙齿也可以用“食疗”的方法进行美白，很多食物都具有美白牙齿的功效。
芹菜
芹菜属于粗纤维食物，粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣。在你咀嚼芹菜的时候，口腔会分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，防止酸性物质对牙釉质的侵蚀。因此，吃芹菜能达到美白牙齿、抑制口腔细菌的功效。
绿茶
绿茶中的儿茶素(Catechin)能够有效减少变形链球菌的生成（造成蛀牙的因素之一），同时绿茶可以与牙齿中的磷灰石产生反应，瓦解掉牙釉质当中的有害物质，从而降低外源性着色的发生概率。因此，喝绿茶能达到预防蛀牙、美白牙齿的功效。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。科学家在实验中发现，洋葱能吞噬多种细菌，其中就包括变形链球菌。变形链球菌减少后，不仅可以降低龋齿生成的概率，还可以防止牙釉质受到侵害。
当我们在公共场合讲话、微笑的时候，能够露出一口毫无瑕疵的白牙，对我们的形象提升可以起到很大的作用。不仅如此，口腔健康甚至影响着我们身体的运转，拥有一口健康的牙齿是身体健康的基础。所以，我们一定要时时刻刻爱护牙齿哦～
另外还有口腔三剑客，解救牙齿各种要求哦
丽齿健®全护型牙刷
纤薄灵活，刷毛丰富
丽齿健®全护型牙刷。包装特别小巧，随处都可以塞得下并且刷头大小适中，刷毛长度不一，可以有效清洁齿面及齿缝中食物残渣以及牙菌斑。
可以看的到这款牙刷的刷头是可以弯曲到90°的，这样的设计并不是让你无聊的时候可以去掰弯它，而是可以减少我们刷牙用力过猛的时候对口腔造成的伤害，这是一个非常贴心的小设计。
新的牙刷是有一个开口设计，非常轻易就可以打开更换新的牙刷啦，不会像以前的牙刷一样弄得都是纸屑，所以不管在外还是怎样都是要必备最少两把的。
