华为公司监事会副主席丁耘，在28公里长跑后突发心脏疾病去世，引发众人惋惜。据国际体育组织统计，平均每5万名马拉松长跑者中会有1人死于心脏病突发。其中，极点和冲刺阶段是马拉松猝死的重要时间节点。另外，比赛期间因为各种原因被救治的人占到总参赛人数的20%-25%。
近年来，随着马拉松赛事增多，越来越多的人加入到“跑马”的队伍中来。其实马拉松运动并非适合所有人，长时间、长距离、高强度是马拉松运动的典型特点，如果单次跑步距离未超过15公里、周跑量不到30公里、刚参加跑步训练不满三个月且之前并没有长跑经历，那么，这样的训练量是不足以支撑全程马拉松运动的。
西安市中心医院心血管内科主任医师马锋表示，心脏有基础疾病的人，比如冠心病、先天性心脏病、心肌病等并不适合马拉松运动。建议在从事该项运动前，先进行心脏方面的检查，最大限度排除意外风险。
在马拉松运动时，跑者为了取得更优异的成绩，而不断突破自身身体极限，也非常容易出现意外。尤其是在冲刺阶段，体内的应激反应会更强，在这个过程中分泌的大量激素，对人体来说是有害的，往往会引起心跳过度加速、心肌过度收缩，进而导致心跳停止。
“长期的、高强度的运动，都是对身体极限的突破，会伴随着身体损伤或者更严重的伤害，比如心脏的损害。”马锋表示，在感冒期间进行大量、激烈的运动也是不可取的。感冒时病毒通过上呼吸道进入血液后，随着血液循环到达心脏。如果患者抵抗力弱的话，即有可能诱发心肌炎，加之剧烈运动会非常危险。
马锋提醒，在马拉松运动过程中，出现异常的喘气、胸口出现明显的压迫感、突然出现憋闷憋喘、剧烈胸痛等反应，应立即减速后逐渐停止跑步，切勿坚持。如果症状没有缓解，要第一时间告诉身边人身体的不适感，并迅速就医。
为了避免更多运动意外的发生，“跑马”爱好者应对马拉松运动知识进行充分的学习和了解，同时进行科学、规律的训练。在运动时，要对自身的体力和耐力有一个准确的评估，不盲目追求成绩与速度。
