原来我们日常吃的这些饭都叫作快餐！快餐正统治着我们的饮食生活
快餐这个词最早源自西方国家，英语称为“quickmeal”或“fastfood”，意指一切提前做好，并能快速进行食用的餐点。虽然快餐这个概念是源自西方欧洲国家，但这种提前做好供人食用的食物在中国早就出现，唐朝有一种
0评论2021-07-159673
日常这3种蔬菜建议少吃，血脂高的人，饮食要注意
在我们生活当中有不少人他们认为血脂高，血液就一定粘稠，甚至把这两个画等号，但其实并不是这样的，血液浓稠并不意味着就是血脂高，还可能是其他因素引起的，并且血脂高也不会代表着血液浓稠。根据有关研究数据显
0评论2021-07-156225
第三届楚天膏方节暨冬季养生文化节昨日开幕
“冬季进补，来年打虎”。中医膏方历史悠久，是中医八大剂型之一，冬季是吃膏方调补的最佳时机。在疫情防控常态化的当下，市民对中医药养生、提升免疫力更加关注。昨日，由楚天都市报主办的“第三届楚天膏方节暨冬
0评论2021-07-15234
近距离感受中医药，这个养生文化旅游节已经办了7届
5月9日，第七届仙耕养生文化旅游节暨生命健康论坛在宁波易中禾仙草园举行。据了解，“仙耕养生文化旅游节”是易中禾从创立以来的一个大型健康养生品牌活动。从2013年举办“首届仙耕养生文化旅游节”以来，经过企业持
0评论2021-07-1555
运动养生，还是静止长寿？世卫给出的答案，与你想的有点差异
现如今，由于疾病的频发，不少人开始关注起养生，而对于养生，常常会有一个问题困扰着大家，就是运动养生，还是静止长寿？或许每个人看法不一样，因此给出的答案肯定也会有所不同，而世界卫生组织给出的答案，与你想
0评论2021-07-146257
60岁的人，是运动养生，还是静止长寿？医生给出的建议，很中肯
60岁了，人也是开始了衰老，不管是在精神上还是在体力上都是慢慢的在下降，而我们为了让自己的生命更加的健康和长寿，适度的运动是少不了的，但是也是有些人认为，在60岁之后，人体更加需要静养才能减少对于身体的
0评论2021-07-1487
别再纠结，运动养生还是静止长寿了，WHO已经公布出结果了
在干到退休之后，有一个关乎生计的问题，摆在大家的面前，需要我们去思考，就是自己到底应该如何去养老，除了要有经济来源之外，还有一个问题，就是如何少生病，一生病去医院就真的是在花老本了，保持身体健康，然后
0评论2021-07-14266
小暑来了，这些养生妙招请收好！
7月7日是二十四节气中的小暑。“暑”即“热”，进入小暑后，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高。此时虽然天气很热，但还没有到最热的时候，所以才被称作“小暑”。东南大学附属中大医院中医内科刘红梅主
0评论2021-07-1483
三伏天要来了，蜜拓蜜在健康养生方面颇有心得，预防疾病，保持年轻状态？
俗话说“冬练三九，夏练三伏”。蜜拓蜜提醒大家三伏天是夏天最热的时候，环境又潮湿又闷热。如果我们在三伏天注意养生，那对我们的健康将大有裨益。那么蜜拓蜜小编就要问了：高温天气会对人体有什么影响？首先最直接
0评论2021-07-1487
从“弘扬中医文化”到“推动产业发展”—— “医圣故里”南阳中医药发展工作见闻
“中医药学包含着中华民族几千年的健康素养理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。”在几千年的文明长河中，作为中华优秀传统文化的杰出代表，中医药以其博大精深、兼容并蓄，逐渐成为中
0评论2021-07-14271
五部门联合印发中医药文化传播行动实施方案，寻艾为健康中国助力
日前，国家中医药管理局、中央宣传部、教育部、国家卫生健康委、国家广电总局联合印发《中医药文化传播行动实施方案（2021—2025年）》，部署推动“十四五”时期中医药文化传承弘扬工作。 《方案》指出，开展中
0评论2021-07-146260
中医传统健康文化走进贵州省直机关
贵州省直机关工会第一片区以“弘扬中医传统健康文化 针灸艾灸推拿服务职工”为主题开展中医健康文化进机关活动。 活动邀请向开维、杨丹、何顺峰等诊疗专家、教授，分别以《脊柱健康》、《夏季养生》、《艾炙
0评论2021-07-149710
助力中医文化走向大众，在线直播教你三伏养生
三伏时节开启，据了解，今年的三伏天将持续至8月19日，共计40天。记者了解到，为了让更多年轻人了解中医文化，帮助大家告别“朋克养生”，同时也让中老年人群更加便捷地获取正确的养生资讯，喜马拉雅策划推出“国潮
0评论2021-07-1490
中医养生进社区 健康文化齐宣传
为进一步提升辖区居民中医养生素养，促进健康家庭的构建，7月6日下午，瑶海区红光街道社会工作服务站联合土山南路社区妇联、安徽社家、红光街道社区卫生服务中心组织开展“中医养生进社区 健康文化齐宣传”公益活动
0评论2021-07-14106
和平医院举办第十四届“冬病夏治”养生文化节
7月11日是头伏首日。当日，长治医学院附属和平医院第十四届“冬病夏治”养生文化节正式拉开帷幕。图为：市民饮中药三伏茶图为：三伏贴灸贴文化节现场，前来就诊的市民先饮中药三伏茶，并在医务人员的引导下到相应治
0评论2021-07-146258
健康的饮食和运动让人长寿
故乡街道上的食物很久没吃，总会想吃几次。我认为想吃的想法不像是是脑袋想出来的，而是肚子催发的，是肠道的菌群传递的信号。大脑接受到了这些信号，便不自觉的开始想象故乡熟悉的食物了。就这样肠胃影响大脑，脑袋
0评论2021-07-136232
三伏天苦夏，如何从饮食调整？顺利入伏
进入了三伏天，疲倦不堪，没胃口，睡不好，心烦易怒，基本是一年中状态最差的日子。也就是民间所说的“苦夏”。 为什么会“苦夏”呢？三伏天最突出的特征就是“热”，因为热，所以才宜伏不宜动。热则耗气伤津，
0评论2021-07-136231
孩子吃饭不专心，父母追着喂饭，用“鲶鱼效应”，培养饮食习惯
与孩子相处的每一天，都是战争，一直在考验着父母的耐心和智慧。比如，孩子不好好吃饭，几乎成为很多父母头疼的问题。有些孩子只要一吃饭就满地跑，父母就跟在屁股后面使劲追。有的孩子爱挑食，父母怎么威逼利诱都没
0评论2021-07-1350
原来这才是医生口中的“清淡饮食”，很多人都理解错了！
生活中，我们常会听到医生嘱咐“清淡饮食”。然而，很多朋友对“清淡饮食”存在误区，认为就是“尽量吃素，不能吃肉”，其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质下降。身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃
0评论2021-07-139684
如何指导患者控制日常饮食中的盐？
北京中医药大学东方医院营养科主治医师《中国临床营养网》签约营养师擅长：营养不良、超重、糖尿病、高血压、冠心病、妇女、儿童等营养治疗，对于如何协助患者改善生活习惯和饮食习惯，有丰富经验。坐诊时间：每周
0评论2021-07-13241