2023-02-27 826养生文化

姨妈这蹲大神，来少了烦它，来多了慌它，不来呢又怕它。姐妹们为它喜为它忧，为它的不正常而心纠。这款木耳红枣汤，既是吃货姐妹的福利也是月经量来多了的姐妹的福星。原料：黑木耳12g，红枣12枚，红糖适量。制法…

2023-02-09 910养生文化

中国营养保健食品协会成立于2015年9月，是经国务院领导同意，民政部批准，国家市场监督管理总局主管的全国性、行业性、非营利性社会组织，协会由来自国内外领先营养食品+保健食品生产经营企业、科研院所和检验机…

2023-02-02 1018养生文化

39岁的男子小明与他的老婆结婚近两年了，他们已经有了一个可爱的宝宝，但是小明发现他们的夫妻生活却不是很满意。小明有前列腺问题，老婆也给他抓各种药方和进行食补，可是小明的病情并没有好转，他开始怀疑老婆…

2023-02-02 827养生文化

近些年来，土豆深受人们喜爱，不光是常见的蔬菜还是非常优质的主食，饱腹感很强口感十足，像土豆烧牛腩、炒土豆、炖土豆、大盘鸡等等，都方便人们大快朵颐。可有的人疑问，为什么土豆被称为优质的主食呢？这还要…

2023-02-01 882养生文化

中式滋补养生已有数千年的历史，依托着中华传统文化逐渐渗透进每一个国人的基因里，滋养一代又一代国人，作为深耕滋补养生行业十数年的神农金康品牌，以始祖神农匠心精神为标杆，从滋补产品更便捷、更高效、更好…

2023-01-31 890养生文化

大家好呀，中医认为，脾胃是人的后天之本，必须要养护好自己的脾胃。所以小编今天就和大家介绍一下养护脾胃的小方法。注意：脾胃的损伤来自于饮食不节制，过多过量食用生冷瓜果。还有一个大家不理解的原因就是过…

2023-01-10 937养生文化

如今人们的生活水平越来越好了，很多中老年人都非常注重养生，尤其是退休后的那些老人，不是去这里旅游，就是去那里旅游。这对于子女来说也是很好的，因为老人有自己的生活，不会过度操心子女，但是老人出去旅游…

2023-01-10 973养生文化

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，如何度过寒冷的冬季？请看专家给您支招。运 动冬季运动应选择运动幅度小、热量消耗较大的有…

2023-01-10 705养生文化

古代医学家的智慧蕴藏在他们所说的话语中，一直流传到现在都令人深思，发人深省。比如说《黄帝内经》中有一句“冬不藏精，春必病温”，它告诉了人们冬季养生的重要性，重点在于“藏精”，“精”是什么？应该怎么…

2023-01-10 535养生文化

药食同源，是我国人民日常保健养生智慧的结晶。随着社会高速发展、生活节奏普遍加快、亚健康人群日益增多，健康、养生的理念也越发受到大众关注，因此药食同源类中药也开始广泛应用于生活的各个方面。但注意，药…

2023-01-09 888养生文化

养生圈有个众人皆知的理论：“药补不如食补”。由此可见食补的重要意义。食补也叫食疗。食疗与药疗同属中医的疗补范畴，但又有着本质的不同。历代名医无不认为：“药物多用于攻病，食物多重于调补”。因为药补是…

2023-01-05 741养生文化

肿瘤患者接受放疗或化疗之后，机体受到很大损伤，可能会出现一些消化道反应，例如食欲不佳、进食量减少，同时伴有恶心呕吐、腹泻等一些相关症状。所以，要根据患者的具体病情，合理的安排患者的膳食结构，以增加…

2023-01-05 773养生文化

面色暗淡无光、没有血色，经常感觉疲劳无力，干点活就累得不行，失眠多梦或者入睡困难，头晕目眩，掉头发怎么办？这些都是气血亏虚的表现，今天就给大家分享只有两味中药的食疗方，帮你把气血给补回来。从中医角…

2023-01-05 697养生文化

从黄桃罐头到电解质水从葱白烧水到盐蒸橙子近日，不少网友分享起自身探索的食补“新冠偏方”偏方中提到哪种食物大家就去买哪种食物科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋表示新冠感染者需要的营养多种…

2023-01-04 789养生文化

随着疫情防控政策调整，多地街头重现温暖感人的烟火气，亲友间的聚餐活动也开始频繁起来。1月5日是二十四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。小寒来时，冷气积久而寒，我国北方大部分地区开始进入一年中…

2023-01-04 667养生文化

冬季是流感及一些慢性病高发和复发的时期，对免疫功能低下者可以采用免疫预防或中西药物疗法进行干预和调节，而对健康人群而言，平时的营养膳食是提升自身免疫力的基础。以中医“补肾温阳、益肾强骨”的理论为依…