2023-01-04 900养生文化
在婴儿的成长过程中，容易出现各种各样的不良现象。如果婴儿是采取母乳喂养，那么可以用配方奶粉进行喂养。但是有些婴儿生病是因为饮食不合理，导致吃了生冷、油腻的食物，导致咳嗽等症状。那么婴儿食疗止咳的方…
2022-12-30 616养生文化
①姜汁猪血菠菜菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先…
2022-11-22 745养生文化
我们中国人常说药补不如食补。其实就是说，食物就是最好的药材，要想身体好你的吃对食物，食物吃对了你的身体自然就好了，饮食保健有很多好处，特别是对中老年人。如果他们能经常吃一些有治疗作用的食物，那么对…
2022-11-22 1032养生文化
疫情反复，全国各地不同地区本土病例屡次破新高的增长，已频频出现在新闻里，再次牵动所有国人心弦。日常我们除了做好预防措施外，还要注重锻炼、饮食等方式提高自身免疫力，而多次出现在新冠肺炎诊疗方案中的新…
2022-11-22 512养生文化
随着生活的变化，工作环境的变化这些也对人们身体的变化有着一定的影响，据统计，静脉曲张患者数据不断新增，其实只要患者注意自己的生活饮食，就能帮助平复曲张。不论您家庭条件怎样，这三样平复静脉曲张的菜，…
2022-11-16 1030养生文化
在新疆少数民族中，有一个古老而有趣的传说：从前有一位叫热合曼·阿盖姆的神医，识百草、治百病，活了一千多岁，足迹遍布天山南北，留下了许多奇方妙药。关于神医的传说源远流长，新疆民族医药的现实故事也是精…
2022-11-09 960养生文化
冬天来了，下面给大家介绍两种食疗：（一）（1）芹菜芹菜根里含有很丰富的善食纤维素，多吃芹菜还可以起到健胃，利尿的作用，我们可经常食用芹菜养护我们的胃部功能，远离病变。（2）陈皮陈皮有理气健胃、燥湿化…
2022-11-04 1010养生文化
中医概念一直深刻在中国人的DNA里。比如“上火”这个概念，西医里是没有的，不管相不相信中医，很多人都相信人会“上火”。额头起痘了，喉咙“冒火”发炎了，手心突然蜕皮了，牙龈肿痛了……好像都是“上火了”，…
养生文化
2022-11-04 905
立冬临近，杭州开始氤氲些许初冬的寒气。对深谙养生之道的市民来说，又到了一年一度冬令滋补的养生时节。圆桌会谈、手工泛丸、非遗膏方技艺展示、养生新品签约、特色集市……今天一早，方回春堂第21届膏方养生节…
养生文化
2022-11-04 1020
“传承中医药文化精华·引领高品质健康生活”2022年静安区医联体中医文化节在雷允上医馆正式启动。本次活动由静安区卫生健康委员会主办、上海雷允上药业西区有限公司（下文简称：雷允上西区）承办。上海市卫生健…
2022-11-04 397养生文化
霜降之后进入深秋，“秋燥”已逐渐减弱，但气温继续下降，人体的阳气继续向内收藏，为了顺应这种阳气内守的变化，此时节仍应多食用滋阴潜阳之品，顺应人体随节气的气机变化。此外，霜降之后，气温下降明显，人体…
2022-11-04 643养生文化
“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。”11月2日，随着舒缓的音乐，开发区·铁山区建设路社区健身爱好者集中在一起，认真练习着八段锦。 日前，为弘扬中国传统…
2022-11-04 888养生文化
随着人们物质生活的提升和社会精神文化的发展，中医药养生越来越受社会各阶层的重视，它不仅延续了中医药文化精华，而且还将中医药文化的理念、思维等逐渐融入到人们养生生活中，对人们健康生活产生了积极影响，…
2022-11-03 391养生文化
为迎合年轻人快节奏生活下的养生潮流，中药饮品悄然兴起。近日，知名老字号北京白塔寺药店推出“文创堂”品牌，除销售各式含中草药元素的文创产品，还投身“中药+咖啡”的市场。而在2020年，老字号同仁堂就因出售…
2022-10-28 875养生文化
痔疮出现的因素非常多，比如在平时需要久坐工作、不爱喝水、长期便秘等等都会导致痔疮的出现。 痔疮“驾到”不可怕，二个妙招对付它！老中医都不会告诉的秘密！一、日常食疗调理——人参莲肉汤材料：白人参、莲子…
2022-10-28 649养生文化
眼睛的重要性，大家都懂得，不需要别人告诉你。眼睛是“心灵的窗户”，如果你没有保养好你的眼睛，窗户一旦关闭上，打开就没有那么容易了，平时在生活中，经常玩手机，盯着屏幕，很容易造成眼疲劳，视力下降，现…
2022-10-28 605养生文化
生活中，如果有人出现了一些问题的时候，就喜欢用一些健康的方法来解决，例如健康的食谱，那么肝病食疗菜谱是什么呢?吃哪些对肝好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下吧。今天给大家分享肝病养生小食…
2022-10-27 865养生文化
很多人问我，肾虚了，想通过食补来治疗，哪些食物能补肾呢？下面我们来和大家简单聊一聊常见的补肾食物。第一种是狗肉。狗肉具有温肾壮阳：用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、水肿、耳聋、阳痿等症…
养生文化
2022-10-27 973
秋分后，阳气渐收，阴气渐长，阴阳之气相当，天气更加干燥，人们常会出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，这是秋季干燥的气候所致。中医学认为，肺与秋季相通应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，不耐…
2022-10-27 830养生文化
23日是农历霜降。霜降是农历24节气中的第18个节气，预示着天气变冷，露水凝结成霜。天津市中医药研究院附属医院主任医师、国务院特贴专家张智龙提醒大家，霜降时节，天气日趋寒冷。养生之人宜顺应自然，注重“保…
