2023-04-21 898保健养生

“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。”数千年前，《黄帝内经》早已明晰饮食的终极目的在一个“和”字，与天相应，与地相融，与自我合一。伴随新幸福时代的到来，音昱独创全新“意膳坊”菜系，以饮食的进…

2023-04-18 918保健养生

当一道道美食摆在你的面前，你却没有胃口，这是怎样的一种痛苦呢？最近，陈女士就深深地体会到了这种痛苦。陈女士是一名吃货，不仅能吃，而且会吃，有时候遇到自己喜爱的食物，吃到根本停不下来，平时也喜欢做一…

2023-04-18 1012保健养生

你是否曾经为了月经不调的困扰而苦恼呢？月经不调是很多女性常见的问题，对生活和工作都会造成一定的困扰。其实，通过食疗也可以缓解这个问题。本文将介绍三种食物，帮助女性调节内分泌，远离月经不调。黑豆黑豆…

2023-04-18 898保健养生

中医认为，脾胃是“后天之本”，是摄取营养、维持生存的主要场所。胃寒“三分治”七分养，对于胃寒的人，平时的饮食起居注意保暖避寒，睡觉的时候注意腹部保暖，勿食生冷。中医讲“胃寒”，指的就是脾阳虚弱，过…

2023-04-18 882保健养生

在生活中我们都知道，如果是经常的暴饮暴食，这种情况也是非常危险的，肯定会导致我们得为工程问题的那么，很多人都知道，如果是想要养胃的情况下可以多喝一些粥之类的，其实养胃并不是只喝粥那么的简单，生活中…

2023-04-14 687保健养生

中医认为适当的养生可以保证身体健康，而身体健康则对疾病的抵抗力就会增强，减少生病的风险。而养生的关键就是使脏腑功能活动正常，经络畅通，气血充盈。所以养生食疗通常以补养脾肾、调和气血为主。补气健脾—…

2023-04-13 914保健养生

中医认为适当的养生可以保证身体健康，而身体健康则对疾病的抵抗力就会增强，减少生病的风险。而养生的关键就是使脏腑功能活动正常，经络畅通，气血充盈。所以养生食疗通常以补养脾肾、调和气血为主。补气健脾—…

2023-04-13 960保健养生

孩子生病时吃什么？是很多患病孩子家长们都想知道的问题。一般说孩子患病后所吃的食物需要注意不能加重病情、对患病孩子康复有好处和能补充孩子生长所需营养物质等要求。如果孩子家长对该问题不重视，一旦让孩子…

2023-04-12 905保健养生

中国的酒文化源远流长！煮酒而饮，我个人认为是饮酒中，最优雅的一种方式。酒煮而食，我个人认为是饮食中，味道最绝佳诱人的。有道说，煮酒论剑，煮酒论英雄……其中的优雅之兴，尽在一边煮酒浅酌，一边舞剑交流…

2023-04-12 896保健养生

你是否曾经为自己的身体状况而感到烦恼，是否觉得吃药治疗虽然能缓解症状，但长期下来仍然不如保持健康的身体更加重要呢？其实，在日常生活中，有很多食物可以被视为食疗，帮助我们补充身体所需的各种营养，保持…

2023-04-12 914保健养生

甲流是一种具有传染性的呼吸道疾病，常常在气候转换期、气温变化剧烈时爆发。为了预防甲流，我们既要保持良好的个人卫生习惯，还要从饮食上入手。以下是预防甲流的健康食疗小方法：1. 多吃富含维生素C的食物，维…

2023-04-10 854保健养生

肺是我们呼吸系统中最重要的器官之一，对于人体的生命活动具有至关重要的作用。肺不好的人往往会感觉气短、胸闷、乏力等症状，甚至会发生呼吸困难、咳喘、哮喘等疾病。那么如何养肺润肺，让肺一天比一天好呢？本…

2023-04-04 891保健养生

养胃最好的办法就是食疗，推荐几款食疗养生食谱，缓解胃部不适！对于经常胃部不舒服的人群来说，养胃最好的办法就是食疗，利用食物中的各方面机能来养护胃，这是一种健康的养生方法，今天就给大家推荐几款有用的…

2023-03-31 835保健养生

头发掉的很严重该怎么办？头发掉的严重可以采用食疗的方法，今天就为大家介绍防掉发的9款食疗方。　　每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，…

2023-03-31 1041保健养生

金蝉花的作用　　国内外研究表明，蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，是神奇的古老中药。人工培养的蝉花含甘露醇2．18%、多糖21．73%，氨基酸19.76%，虫草素0.…

2023-03-30 836保健养生

食疗是一种以食物为原材料，通过合理搭配和制作方式，达到调理身体、保健健康的方法。食疗的历史悠久，在中国古代就已经被广泛应用，而现代科学也证实了其在维持人体健康方面的重要性。本文将介绍一些常见的食疗…

2023-03-30 908保健养生

“病从口入”，到底怎么吃才对？人吃五谷，生百病！有很多毛病，其实就是因为我们吃得不对。要想调理好身体，首先要懂得饮食里的“五味”，这是食疗养生中最重要的一环。食物，分阴阳、寒热、温凉，以四气五味为…

2023-03-28 923保健养生

中医中药对于痤疮的治疗，采用辨证施治的方法。大家可对照看看自己属于哪种情况。一、肺经风热证症状表现：皮损以红色或皮色丘疹、粉刺为主，或有痒痛，小便黄、大便秘结，口干、舌质红、苔薄黄。治法应疏风官肺…

2023-03-27 841保健养生

大家好，我是中国中医科学院望京医院脾胃病科罗爱珍医生。俗话说，十胃九病。胃作为人体重要的消化器官，非常容易生病。胃的健康常常被我们所忽视。即使出现问题，也不知道如何调理？所以说很多人成胃病的接班人…