2022-10-31 891保健养生
“高尿酸”是我们生活当中的常见病，是一种慢性疾病，需要依靠饮食和药物，维持尿酸平衡。网上流传一种说法，认为每天喝苏打水能够降尿酸。每天喝苏打水可以降尿酸吗？尿酸高后，人体内偏重酸碱性，如果常常吃碱…
2022-10-31 971保健养生
脾胃是人体的根本，元气之本，元气又与人体的健康息息相关，只有脾胃好了，人体才会健康。如果脾胃出现问题，就会导致元气不足，元气不足脏腑就会逐一出现问题，导致疾病发生，影响生活质量和生存时间。所以，民…
保健养生
2022-10-28 946
贫血是各种不同病因引起的一种疾病，血液中红细胞数和血红蛋白量明显低于正常时就称为贫血。正常人血红蛋白量：男性120~150g/L，女性100.5- 150g/L红细胞数：男性4.0× 10(12次方)~5.5x10（12次方）/L。女性，3.5…
2022-10-25 771保健养生
秋寒渐劲，霜华遍枝。阵阵秋风徐来，除了清爽之感外，也夹杂了丝丝寒意。温度昼夜间也像过山车一般，挑衅着身体免疫的底线。到了这个时候，风寒感冒来袭，可能就要错过这舒爽的整个秋天了。那么牛皮癣患者朋友做…
2022-10-25 742保健养生
湿疹最佳护理方法：1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激,比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。2、湿疹患者的饮食也要做好护理,病从口入，平常一定要注意饮食问题，千万不要吃辛辣，刺激，海鲜、多油…
2022-10-25 842保健养生
为什么秋天容易咳嗽？秋冬季节，天气寒凉而干燥，呼吸道是人和外界接触最多的体内器官，容易受各种外界刺激，如冷热交替、干燥等刺激。但肺感觉不到冷热，没有痛觉和触觉，对伤害做出的最大反应就是咳嗽了。可以…
2022-10-24 688保健养生
有一个食疗可以调养脾胃，是很实用的，你们知道吗？我们经常说脾胃被称为后天之本，是气血生化之源。元代著名医家李东垣也说，脾胃内伤，百病由生，因此调养脾胃格外重要。那么今天我就跟大家分享这一食疗吧。这…
2022-10-24 832保健养生
世界中医药学会联合会肿瘤康复专业委员会常务理事/中国中西医结合学会营养学专业委员会常务委员/中华中医药学会药膳分会委员/广东省营养学会理事 /《中国临床营养网》专家顾问等。专业擅长：主要擅长各种常见疾病…
2022-10-24 901保健养生
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：食疗有效的关键：要吃到足够的量，现在进入主题：食物含有众多的不可替代,也不可制造的营养素以及各种酵素、抗氧化物质和激素等。完整的食物搭配可以帮助均衡营养…
2022-10-24 478保健养生
国庆节放假了，作为一个常年四季在外打工的游子来说，放假了，自由了，回趟老家，顺便看看年迈的父母，尝一尝家乡的美味，简直是一种生活的享受。父母亲特意从集市上买来了牛骨、牛杂、牛血、牛筋、辣椒、生姜、…
2022-10-24 690保健养生
以食疗协调脏腑中医把五脏：肝心脾肺肾，对应五行：木火土金水。寻找到脏腑的相生相克相，相互协调的关系，让人形象地理解，记忆和运用。脏腑之间的相生，如同“母子关系”，木生火，火生土，土生金，金生水，水…
2022-10-18 952保健养生
情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。解读：“情志”就是人的心理活动，是人对外界环境刺激所做出的情绪反应。中医认为，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是具有代表性的七种情志活动，称为“七情。” …
2022-10-18 660保健养生
“秋姑娘”来啦！早晚凉，要添衣特别是免疫力较低的人往往对天气变化敏感容易感到身体不适今天，小卫小薇就和大家聊聊秋分时节养生保健有哪些需要注意的01防凉燥我们所说的秋燥，秋分过后，暑气减退，由热燥转向…
2022-10-18 438保健养生
秋天应该如何养生？如何避免季节更替带来的危害健康的因素呢？记者采访了长春中医药大学附属医院教务办公室主任、中医内科学教研室副主任张景洲，他将为大家分享秋季日常生活中的养生小常识，教您养出好身体，健…
2022-10-18 543保健养生
医疗技术的进步，使人民的物质生活水平得到了改善，人民的身体和生命也得到了保证。中国人均寿命达到78岁，部分发达国家达到84岁，这是一项可圈可点的发展。随着人民生活水平的提高，人们对生活质量的要求也日益…
2022-10-18 537保健养生
爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…
2022-10-18 443保健养生
疫情以来，人们健康意识提高，推动了市场的发展。然而，消费者的健康知识仍有待提高。近日，浦东公安分局在前期侦办一起涉老“保健品”诈骗案中发现重要线索，一伙人利用“保健品”实施诈骗，200多元购买的普通蛋…
2022-10-18 852保健养生
近年来，随着疫情的持续和市场大环境的萎靡，无论是企业还是普通民众，钱袋子都越来越瘪。梦想越来越遥远，现实越来越骨感。街边各类门店生存周期越来越短，三个月关门、一个月倒闭也不鲜见。老年健康行业更是如…
保健养生
2022-10-18 1026
冰糖，常出现在各个家庭的厨房中，作为常用的调味品之一，更是美味佳肴冰糖雪梨、糖醋排骨、红烧肉、冰糖燕窝等不可缺少的食材。随着市面上推出的品种越来越多，虽然都是以精炼的糖厂进行制作生产，也都是用白砂…
2022-10-18 904保健养生
是什么让国家如此重视养生保健？30年前，天是蓝的，水是清的，空气是可以自由呼吸的；30年前，蔬菜是带虫眼的，猪羊是一点点、慢慢长大的；30年前，癌症是罕见的，尿毒症是稀有的，白血病是难遇的；可如今，天是…
