2023-04-11 17:20 977饮食养生

想要减肥，吃饭是绕不过去的一个环节，我们不能不吃，还得吃好，才能营养均衡，身体健康。那么，在减肥过程中，如何使食物既美味又能在减肥上起到帮助呢？下面就为大家介绍几种简单易行的食疗减肥攻略。一、瘦肉…

2023-04-11 17:20 982饮食养生

肺好百病消，肺为娇脏需慎养，谨记2大药膳、4种食物肺是人体的重要器官之一，是呼吸系统的核心组织。肺和心脏相互依存，肺的健康状况影响到人体的健康和生命。因此，肺的保养十分关键。除了避免吸烟、减少污染等…

2023-04-11 17:19 985饮食养生

你是否经常感到疲劳、精神不振，想寻找一些方法来补充身体的营养和能量？其实，有些食物不仅仅是美味，还有着极高的营养价值和补益作用，成为了生活中常见的食疗佳品。接下来，就让我们来了解一下这些食物吧。1.…

2023-04-11 17:19 852饮食养生

乳房是女性身体最重要的第二性器官，乳房的健康非常重要，女性朋友平时做好保养工作很重要，上期我们分享了乳腺养护的禁忌。今天给大家推荐五个乳腺保养的食疗方。那么对于乳房的保养吃什么好呢?以下四种食疗方您…

2023-04-11 17:18 988饮食养生

现代生活中，高血糖和肥胖已经成为困扰许多人的健康问题。不仅会导致身体形态失衡，更重要的是，高血糖和肥胖还会对身体健康带来严重威胁。而近年来，越来越多的科学研究表明，血糖的不正常水平可能是导致肥胖的…

2023-04-11 17:18 988饮食养生

　以下食疗和偏方仅供参考。如有盆腔炎的不适症状，请在医生的指导下用药和使用食疗方法。除了这些食疗偏方外，确诊为盆腔炎后还可以服用妇炎丸进行治疗。治疗时注意个人卫生清洁，减少同房次数。　　1.白头翁解…

2023-04-11 17:14 838饮食养生

1.蔬疗偏方--清炒苦瓜用料:苦瓜250克，红椒、精盐、味精、油适量制法:将苦瓜去瓢，洗净切片将红椒洗净切片。炒锅上火，加油烧热，放入红椒和苦瓜，炒熟点入盐和味精即可。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手能使摄取…

2023-04-10 17:23 878饮食养生

流感主要通过空气飞沫传播，起病急，可有发热、肌肉疼痛、头痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有鼻塞、流涕、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，亦可引发多种并发症，并加重慢性基础疾病。尤其对于儿童和老年人，因免疫功…

2023-04-10 17:23 889饮食养生

以下食疗和偏方仅供参考。如有盆腔炎的不适症状，请在医生的指导下用药和使用食疗方法。除了这些食疗偏方外，确诊为盆腔炎后还可以服用妇炎丸进行治疗。治疗时注意个人卫生清洁，减少同房次数。　　1.白头翁解毒…

2023-04-10 17:22 847饮食养生

你是否经常感到疲劳、精神不振，想寻找一些方法来补充身体的营养和能量？其实，有些食物不仅仅是美味，还有着极高的营养价值和补益作用，成为了生活中常见的食疗佳品。接下来，就让我们来了解一下这些食物吧。1.…

2023-04-10 17:22 837饮食养生

肺是人体的重要器官之一，负责带氧和排出二氧化碳。随着空气污染的日益严重以及高强度的工作生活压力，越来越多的人出现了肺部问题。如何养护肺部，让肺部更健康呢？“白色四宝”是一个好的选择。什么是“白色四…

2023-04-10 17:22 874饮食养生

你是否曾经为自己的身体状况而感到烦恼，是否觉得吃药治疗虽然能缓解症状，但长期下来仍然不如保持健康的身体更加重要呢？其实，在日常生活中，有很多食物可以被视为食疗，帮助我们补充身体所需的各种营养，保持…

2023-04-10 17:22 854保健养生

肺是我们呼吸系统中最重要的器官之一，对于人体的生命活动具有至关重要的作用。肺不好的人往往会感觉气短、胸闷、乏力等症状，甚至会发生呼吸困难、咳喘、哮喘等疾病。那么如何养肺润肺，让肺一天比一天好呢？本…

2023-04-10 17:21 972饮食养生

1.蔬疗偏方--清炒苦瓜用料:苦瓜250克，红椒、精盐、味精、油适量制法:将苦瓜去瓢，洗净切片将红椒洗净切片。炒锅上火，加油烧热，放入红椒和苦瓜，炒熟点入盐和味精即可。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手能使摄取…

2023-04-10 17:21 822饮食养生

大家好，我是中国中医科学院望京医院脾胃病科罗爱珍医生。俗话说，十胃九病。胃作为人体重要的消化器官，非常容易生病。胃的健康常常被我们所忽视。即使出现问题，也不知道如何调理？所以说很多人成胃病的接班人…

2023-04-10 17:21 686饮食养生

你是不是也常常为了健康而选择吃无味的素食，或者因为忙碌而只能选择不健康的快餐？难道健康和美食真的无法兼得吗？答案是绝对不是！《百病食疗大全》这本书，将会带领你开启一场美食和健康的盛宴，让你从此告别…

2023-04-10 17:21 967饮食养生

补钙是每个人都需要的，少年的时候身体大量需要钙，才能正常的生长发育，到了中老年时，人体每天都在流失钙，所以人的一生都需要补钙。那么如何才能更好地吸收和利用钙质呢？俗话说药补不如食补，以下是一些通过…

2023-04-10 17:21 827饮食养生

清明节气正值仲春与暮春之交，自然界草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。但由于此时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头…

2023-04-10 17:19 688饮食养生

近年来，越来越多的人有高血脂，而血脂一高，各种疾病就会“蠢蠢欲动”。对于如何降脂，很多人都感到苦难。专家表示，对于血脂的调理，不妨从饮食出发，其中，苦瓜就是很好的降脂“能手”。凉拌苦瓜苦瓜洗净，对…