2023-04-13 16:41 780饮食养生

中国的酒文化源远流长！煮酒而饮，我个人认为是饮酒中，最优雅的一种方式。酒煮而食，我个人认为是饮食中，味道最绝佳诱人的。有道说，煮酒论剑，煮酒论英雄……其中的优雅之兴，尽在一边煮酒浅酌，一边舞剑交流…

2023-04-13 16:40 979饮食养生

想要减肥，吃饭是绕不过去的一个环节，我们不能不吃，还得吃好，才能营养均衡，身体健康。那么，在减肥过程中，如何使食物既美味又能在减肥上起到帮助呢？下面就为大家介绍几种简单易行的食疗减肥攻略。一、瘦肉…

2023-04-13 16:39 879养生文化

咳嗽有痰是一种常见的症状，通常与呼吸道感染、喉咙炎、支气管炎等有关。在咳嗽有痰时，合理的食疗方法可以辅助缓解症状，以下是一些常见的咳嗽有痰的食疗法：1、梨膏糖水：将新鲜的梨削皮去核，切成小块，加入足…

2023-04-12 17:42 889饮食养生

　近期中国大面积出现了沙尘暴天气，这给人们的生活带来了不小的影响，据新闻说，全国多达14个省份，都不同程度的被沙尘暴侵入！　　沙尘暴天气中空气中的颗粒物容易影响我们的呼吸系统，导致咳嗽等上呼吸道疾病…

2023-04-12 17:42 887饮食养生

门诊经常有女性患者问：“医生，我最近脸色发黄，还有许多色斑，有没有什么好办法？”面部是气血上荣之处， 面部色泽是脏腑气血盛衰的外在表现。因此气血亏虚是面色憔悴的重要原因之一，今天给大家讲讲女性如何调…

2023-04-12 17:42 882饮食养生

这3个食补方都是用最简单最天然的材料做的，不用花费多少钱就可以起到养生的作用，大家一起跟着学学吧止咳化痰：冰糖川贝炖梨用料：雪梨2个，川贝母5克，老冰糖10克，纯净水半碗。做法：鲜梨洗净，挖去梨核，切成…

2023-04-12 17:42 916饮食养生

一遇到小孩生病的时候，很多没有带娃经验的宝妈都会手忙脚乱。确实小孩子生病的时候，家长就要花费更多的精力和时间去陪伴孩子。在此之前人们就要了解到更多的照顾技巧，让孩子能够尽快恢复到健康的状态中。孩子…

2023-04-12 17:41 888饮食养生

食疗养生是指通过饮食来达到保健、预防和治疗疾病的目的。以下是一些关于如何通过食疗养生的方法：吃新鲜、有机的食物：尽量选择新鲜、有机的蔬菜、水果和肉类，减少吃加工食品的次数。均衡饮食：合理搭配膳食，…

2023-04-12 17:40 883饮食养生

你是否经常感到疲劳、精神不振，想寻找一些方法来补充身体的营养和能量？其实，有些食物不仅仅是美味，还有着极高的营养价值和补益作用，成为了生活中常见的食疗佳品。接下来，就让我们来了解一下这些食物吧。1.…

2023-04-12 17:40 847饮食养生

时下，人们生活水平大大提高，每天吃的是精米白面、鸡鸭鱼肉，由于在饮食上过度精细，极易引起饮食不均衡，越来越多的疾病困扰着中老年人，如糖尿病、高血脂症、心脑血管疾病、癌症等。所以饮食上要讲究科学粗细…

2023-04-12 17:39 905保健养生

中国的酒文化源远流长！煮酒而饮，我个人认为是饮酒中，最优雅的一种方式。酒煮而食，我个人认为是饮食中，味道最绝佳诱人的。有道说，煮酒论剑，煮酒论英雄……其中的优雅之兴，尽在一边煮酒浅酌，一边舞剑交流…

2023-04-12 17:39 896保健养生

你是否曾经为自己的身体状况而感到烦恼，是否觉得吃药治疗虽然能缓解症状，但长期下来仍然不如保持健康的身体更加重要呢？其实，在日常生活中，有很多食物可以被视为食疗，帮助我们补充身体所需的各种营养，保持…

2023-04-12 17:38 914保健养生

甲流是一种具有传染性的呼吸道疾病，常常在气候转换期、气温变化剧烈时爆发。为了预防甲流，我们既要保持良好的个人卫生习惯，还要从饮食上入手。以下是预防甲流的健康食疗小方法：1. 多吃富含维生素C的食物，维…

2023-04-12 17:36 839饮食养生

补钙是每个人都需要的，少年的时候身体大量需要钙，才能正常的生长发育，到了中老年时，人体每天都在流失钙，所以人的一生都需要补钙。那么如何才能更好地吸收和利用钙质呢？俗话说药补不如食补，以下是一些通过…

2023-04-11 17:21 703饮食养生

导读：罗伊氏乳杆菌对肠黏膜具有很强的黏附能力，可改善肠道菌群分布，拮抗有害菌定植，避免罹患肠道疾病。罗伊氏乳杆菌能产生一种被称为“罗伊氏菌素 ”的非蛋白质类广谱抗菌物质，能广泛抑制革兰氏阳性菌、革兰…

2023-04-11 17:21 953饮食养生

食疗养生是指通过饮食来达到保健、预防和治疗疾病的目的。以下是一些关于如何通过食疗养生的方法：吃新鲜、有机的食物：尽量选择新鲜、有机的蔬菜、水果和肉类，减少吃加工食品的次数。均衡饮食：合理搭配膳食，…

2023-04-11 17:20 1002饮食养生

这3个食补方都是用最简单最天然的材料做的，不用花费多少钱就可以起到养生的作用，大家一起跟着学学吧止咳化痰：冰糖川贝炖梨用料：雪梨2个，川贝母5克，老冰糖10克，纯净水半碗。做法：鲜梨洗净，挖去梨核，切成…

2023-04-11 17:20 929饮食养生

一、放疗期间及放疗后的中医食疗　　1、放疗期间中医食疗放疗期间因产生放射反应，患者常有头晕、烦躁、失眠、口苦、恶心或呕吐等，若兼有便结、口干、舌红苔黄或光剥、脉滑数或弦细数者，乃热伤肺胃，耗损阴津，…