2023-03-27 17:47 962饮食养生

随着生活水平的逐步提高，现在大家的饮食也越来越丰富多样。在以前鸡鸭鱼肉只有在过年过节时才能吃得上，如今在餐桌上已经非常普遍了。不过俗话说，病从口入，虽然现在食物的种类和花样越来越多，可能许多人在伙…

2023-03-27 17:47 690饮食养生

在现代社会中，饮食已成为人们生活中最重要的一部分。但是，由于快节奏的生活、高强度的工作压力以及饮食习惯等因素，很多人的身体出现了各种不同的问题。为了解决这些问题，越来越多的人开始关注食疗，而《百病…

2023-03-27 17:47 987饮食养生

在当今的快节奏生活中，人们越来越关注健康的饮食方式，以满足身体对营养的需求。食疗养生，作为一种中医传统的保健方法，近年来也受到了越来越多的关注和认可。食物对于人体健康至关重要，因此，选择正确的食物…

2023-03-27 17:46 841保健养生

大家好，我是中国中医科学院望京医院脾胃病科罗爱珍医生。俗话说，十胃九病。胃作为人体重要的消化器官，非常容易生病。胃的健康常常被我们所忽视。即使出现问题，也不知道如何调理？所以说很多人成胃病的接班人…

2023-03-27 17:46 686饮食养生

你可能听说过“药补不如食补”的说法，但你知道吗？中国传统食疗养生文化博大精深，源远流长，是中华民族智慧的结晶。它利用食物的性味功效，调节人体阴阳气血，达到强身健体、美容美发、延年益寿的目的。今天就…

2023-03-27 17:45 977饮食养生

中医治疗失眠有哪些食疗方？广东省第二中医院脑病科主任医师高敏给听友推荐几个食疗方：百合半夏红枣粥材料：法半夏15克，百合30克，大米100克，白糖5克，红枣10枚。制法：先煎法半夏取汁一大碗，再在煎液中加入…

2023-03-27 17:45 819饮食养生

咳嗽是我们生活中比较常见的症状，可能由于感冒、过敏、支气管炎等原因引起，影响着我们的健康和生活质量。除了药物治疗，食疗也是一种不错的缓解咳嗽症状的方法，具有安全、自然、温和等优点，深受人们的喜爱。…

2023-03-24 17:19 989饮食养生

美龄粥，是癌症患者日常饮食中，笔者很推荐的一款食疗方。相传，民国的“第一长寿夫人”宋美龄，有段时间茶饭不思，整日吃不下饭，身体也越来越差。于是府里的大厨就用香米、豆浆等食材熬制了一锅粥。宋美龄吃了…

2023-03-24 17:19 963饮食养生

年纪渐长，真的发现身体大不如前，每年一次的体检成了必选项，各种保健品、养生茶也成了日常所需，怕自己生病，怕孩子生病，也怕家里的老人生病。前几天跟一个朋友聊天，他跟我诉苦，说自己很久都没有睡过一个好…

2023-03-24 17:18 863饮食养生

食疗理论在我国获得了很多人的认可，所谓以形补形，以气补气，食疗的方式和结果，也受到了很多人的认可，是中医治疗手段中不可或缺的一环，但在有心之人的操作下，食疗却变成了另外一副模样。不知从什么时候开始…

2023-03-24 17:18 1000饮食养生

大家好，我是中国中医科学院望京医院脾胃病科罗爱珍医生。俗话说，十胃九病。胃作为人体重要的消化器官，非常容易生病。胃的健康常常被我们所忽视。即使出现问题，也不知道如何调理？所以说很多人成胃病的接班人…

2023-03-24 17:18 897饮食养生

山楂又叫山里红,是一种历史悠久的植物。早在公元前７ 世纪就开始食用其鲜果,后逐渐发现其药用价值。山楂素有“果胶之王”的美誉，食用山楂有助于延缓血糖和血脂上升，利于肠道健康。今天给的大家分享几个山楂的食…

2023-03-24 17:17 629饮食养生

你可能听说过“药补不如食补”的说法，但你知道吗？中国传统食疗养生文化博大精深，源远流长，是中华民族智慧的结晶。它利用食物的性味功效，调节人体阴阳气血，达到强身健体、美容美发、延年益寿的目的。今天就…

2023-03-24 17:16 988饮食养生

一.阴虚火旺患者的症状虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢，生热化为虚火，出现腰膝酸软、潮热，五心烦热:指的是手、脚、心热，心烦。形体消瘦，肌肉松弛，皮肤干燥缺水、黯淡无光泽，心烦失眠、口燥咽干…

2023-03-24 17:15 823保健养生

春季是养生的好时节，养生先养肝，想要肝脏健康，可以从食疗入手。不同体质的人在饮食养肝上也是不同的，你是下面说的哪种体质呢？《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，…

2023-03-24 17:14 916保健养生

习惯性便秘多见于老年人和部分年轻女性患者，表现为大便数日一行，艰涩难以排出，服用排便药物后也时好时差。习惯性便秘患者常由阴血亏虚，肠道失于濡润等原因导致。今天推荐的食疗方具有补血滋阴、补益肝肾、润…