2023-03-06 15:06 1478保健养生

宫寒是导致女性痛经的一大原因，同时，宫寒也会导致女性月经不调、不孕等症，因此，宫寒的女性一定要注意调理，那么，宫寒怎么调理呢？　　怎么辨别自己有没有宫寒?　　主要经过病人的临床症状，如舌象、脉象等来…

2023-03-06 15:04 814饮食养生

摘要：消积食、养脾胃，可通过合理的饮食或生活方式进行调理。消积食、养脾胃，应对人体的消化系统进行保护，日常增强运动锻炼，促进机体代谢等。此外积食、脾胃弱，大部分可由于饮食过多、经常饮食一些难以消化…

2023-03-03 17:26 954饮食养生

据气象部门统计，今年2月15日以来，广东平均雨量0毫米，打破历年同期最少纪录，而日照时数也打破了历年同期最多纪录。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露，与春燥相关的口腔溃疡、便秘患者，近…

2023-03-03 17:26 961饮食养生

普遍百姓中，是1个传言，说菠菜含铁较多，天天吃，能够帮助治疗缺铁性贫血。许多家长也这样哄小朋友，喜欢吃菠菜，就不会得病，还能像大力水手那样有力量，可以成为奥特曼，打败各种小怪兽。菠菜，真能补铁，帮助…

2023-03-03 17:26 688保健养生

女性如果在更年期的时候就需要注意调理身体，那么除了药物之外，有没有什么食疗方能帮助改善呢？　　我们都知道女性到了一定的年龄之后会出现更年期，而更年期的表现就是热汗出、烦躁易怒等，那么能不能通过中医…

2023-03-03 17:26 680保健养生

胃是人体内主要的消化器官，胃病是一类七分靠养，三分靠治的疾病，相对而言，专科治疗固然重要。但生活中胃部调养与食补同样必不可少，如果日常饮食吃得好，吃得对，有助于养胃，反之则容易伤胃。不妨来看看以下6…

2023-03-03 17:25 1014保健养生

中医认为，补充脾胃津液可以恢复和平衡身体内津液，从而达到调理脾胃的效果。针对脾胃虚弱，可以通过合理用药和适当的中医食疗来调理脾胃。首先，可以采用抗痨药物，如熟地黄、乌药、党参、白术等，熟地黄、乌药…

2023-03-03 17:25 695保健养生

黄芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，始载于《神农本草经》，奉为上品。历代中医本草均有记载，是一种应用较为广泛的名贵中草药。今天给大家分享几个食疗配方。黄芪鲤鱼汤配方：黄芪30g，鲤鱼1条。制法…

2023-03-03 17:25 866保健养生

昨天下午刚忙完准备歇歇的时候，迎门进来一个四十岁左右的女人，说是子宫肌瘤，不想做手术。我看了她的检查单子，结节不大2-3厘米，但是有2、3个，医生建议切除，怕结节长大，但是她不想切除，说想喝中药调理一下…

2023-03-03 17:25 887保健养生

中国幅员辽阔，地大物博，食物资源丰富，传统饮食文化盛行，内涵极其丰富。长期以来，人们通过形式多样的烹调方法对食物、药食两用食物、药物与食物结合进行烹饪，积累了丰富的养生保健和治病防病的经验。人们在…

2023-03-03 17:25 894养生文化

老年人由于生理上的退行性改变，导致脏腑功能减退或气血津液不足，会出现各种慢性疾病，表现为体质下降、记忆力臧退、头晕、失眠、痴呆、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘、性功能减退等。老年人的食养原则是：低热量…

2023-03-03 17:24 847养生文化

春风拂绿，万物惊雷，味蕾复苏。烂漫春光里，晚霞一照，春风一吹，一碗热气腾腾的三曹炖鹅下肚，熨贴得直击灵魂。春天到了，善于滋补的福建人带你共飨药膳盛宴，毕竟人生能有几多愁，美食尝遍消尽愁。01 在福建，…

2023-03-03 17:24 825养生文化

生命就是本钱，没有生命谈什么都是毫无意义的。我们把身体比作1，得来的财富，感情等比作0。当我们的1消失了以后，后面有再多的0，也都是虚晃。因为健康是无价之宝，失去了健康，我们就失去了生活中的一切美好。…

2023-03-03 17:22 829保健养生

出生几个月的小宝宝，本身抵抗力就没有成年人那么好，再加上有些粗心大意的爸爸妈妈们没有及时的给宝宝添加衣物，宝宝就非常容易感冒，而感冒的主要症状就是以咳嗽为主。而咳嗽的症状伴有干咳，少痰，扁桃体发炎…

2023-03-02 16:40 958饮食养生

绿茶多采自茶树新叶或嫩芽。江南地区春季的绿茶，一般按节气称为“雨前茶”或“明前茶”。绿茶没有经过发酵，茶多酚含量丰富，为发酵类茶所不及。茶多酚有助于抗氧化。容易失眠者不宜饮用绿茶。痛风患者宜喝红茶…

2023-03-02 16:40 861饮食养生

初春时节，天气忽冷忽热，人们迫不及待的显摆易导致着寒，给家人来点“食疗饮品”调理下身体，主夫、主妇们当仁不让。只是，都一个屋檐下这么熟了，材料也没必要太过讲究，日常的枸杞、干枣、山楂之类，再来点冰…

2023-03-02 16:40 957饮食养生

春季胃口大开之时，如果进食黏硬、生冷、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能诱发胃溃疡，使人在春季作下胃病。有的人脾气暴躁，易动肝火，到了春季肝气偏亢，更容易损伤脾胃的吸收消化功能。有胃…

2023-03-02 16:39 980饮食养生

心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居…

2023-03-02 16:39 998饮食养生

湿疹是小孩比较常见的一种皮肤病，尤其是年龄比较小的孩子来说湿疹容易反复复发，给孩子和家长都带来了很大的困扰。相对于其他的可治愈性疾病而言，湿疹不容易完全康复，一旦环境和条件比较合适的时候，又会复发…