2022-11-23 11:25 522饮食养生

如何改善失眠，让睡眠质量更好？南方医科大学中西医结合医院副院长、中医脑病专家彭康教授介绍，引起失眠的因素很多，对于非生理因素、疾病因素、药物因素引起的失眠，不妨尝试以下助眠食疗方。　　 1.百合粳米粥…

2022-11-23 11:24 919饮食养生

周四孩子早上起床，对我说的第一句话是:“妈妈，我的感冒全部好透了，前两天早上起床鼻子会有点不通气，今天早上鼻子全部是通气的，感觉很舒服。”我洋洋得意，看来我这个老中医医术还可以啊。最近一次孩子感冒生…

2022-11-23 11:24 970饮食养生

湿疹虽然是一种皮肤问题，但与人的内分泌失调与饮食不当等许多因素都有关，有时受饮食影响也会反反复复发作，患上湿疹，除了要做好日常护理外，还要注意饮食，长湿疹时哪些食物能吃，哪些食物不能吃，都是有依据…

2022-11-23 11:24 600饮食养生

宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。那么，女性宫寒吃什么好呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！　　“宫寒”这个词想必是大家再也熟悉不过了的，女性宫寒危害是非常大的，尤其是对于女…

2022-11-23 11:24 914饮食养生

耳鸣是中医临床最常见的病症之一，它往往是由多种病症引起的，比如脑部病变、耳源型疾病、心脑血管、颈椎病和精神病等，除了疾病之外，还有过度劳累、缺少睡眠、易怒、压力造成的紧张都是很容易导致耳鸣发生的。…

2022-11-23 11:24 531饮食养生

冬季是进补的最佳时节，这时进补可帮助我们升发阳气，增强身体的防御能力。1、红薯，红薯具有补虚、益气、健脾等功效2、板栗，板栗能养胃健脾，壮腰补肾。3、山药，山药味甘、性平，能补脾益胃、生津益肺、补肾、…

2022-11-23 11:22 869饮食养生

＂面痛”“头风““偏头痛”的食疗方1. 白芍猪尾汤白芍10克，吴茱萸10克，猪尾1条，鸡爪50克，鸡汤1000克，姜、料酒、白糖、盐适量。做法：① 将猪尾洗净砍成段；鸡爪洗净切成块；白芍、吴茱萸洗净。② 锅中加水…

2022-11-23 11:22 674饮食养生

外阴白斑疾病属于慢性顽固疾病 ， 在日常生活中除了坚持规范治疗，还应该多多注意饮食，下面就为大家介绍几种治疗外阴白斑疾病的食疗方法。1.青菜豆腐汤功效：青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增…

2022-11-23 11:22 692保健养生

现在很多人都有脾胃虚寒的一些症状，那么如何通过食疗帮助调理脾胃呢？下面给大家介绍四个方法。1、白酒烧蛋将高浓度的白酒放在碗中，随后将一个鸡蛋打破之后放入碗中。将白酒点着，烧开之后鸡蛋就煮熟了。可以在…

2022-11-23 11:22 537保健养生

秋季一到，部分人会出现胸闷、活动后呼吸困难、肺活量下降，比如爬几层楼梯就气喘吁吁，说话有气无力，唱歌无法唱高音等等，其实上述症状都是肺部受损的表现。中医理论认为肺脏喜清润而恶干燥，秋燥之气最易伤肺…

2022-11-23 11:20 875保健养生

食疗调理师就业前景？调理中心——目前，北京、上海、广州等地区，很多调理中心越来越专业，配套服务也越来越完善。食疗调理师可以在体检中心为会员提供食疗咨询和调理讲座，帮助会员改善不良生活方式，降低患病…

2022-11-22 11:39 674饮食养生

2022年11月是第22个“全球肺癌关注月”，这是世界肺癌联盟在2001年11月发起的一项全球性倡议，目的是呼吁世界各大国重视肺癌的预防，提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识，普及肺癌的规范化诊疗知识。广州医科大学附…

2022-11-22 11:39 910饮食养生

曾经有这样一个患者，一次与朋友聚会时饮酒过度，当场呕吐不止、神志不清，继而呕吐咖啡色的液体，送到医院急诊，诊断为酒精中毒和急性出血性胃炎，经过抢救治疗后，生命无碍。可是患者从此胃痛症状反复发作，饮…

2022-11-22 11:38 496饮食养生

秋冬季节，有人经常胃寒腹泻，有人一直干咳不停……针对这些季节性身体不适，中医们分享了一些自我调理的小妙方。1. 冬季胃寒：红枣葱白汤著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一医生2020年接受健康时报采访…

2022-11-22 11:38 764饮食养生

　中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。　　如何调理脾胃？　　保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性，促进其正常生理功能的发挥。　　下面的…

2022-11-22 11:37 745养生文化

我们中国人常说药补不如食补。其实就是说，食物就是最好的药材，要想身体好你的吃对食物，食物吃对了你的身体自然就好了，饮食保健有很多好处，特别是对中老年人。如果他们能经常吃一些有治疗作用的食物，那么对…

2022-11-22 11:37 1032养生文化

疫情反复，全国各地不同地区本土病例屡次破新高的增长，已频频出现在新闻里，再次牵动所有国人心弦。日常我们除了做好预防措施外，还要注重锻炼、饮食等方式提高自身免疫力，而多次出现在新冠肺炎诊疗方案中的新…

2022-11-22 11:37 512养生文化

随着生活的变化，工作环境的变化这些也对人们身体的变化有着一定的影响，据统计，静脉曲张患者数据不断新增，其实只要患者注意自己的生活饮食，就能帮助平复曲张。不论您家庭条件怎样，这三样平复静脉曲张的菜，…

2022-11-22 11:36 680饮食养生

秋季女性养生这三种食物是一定要吃的，那么指的是哪三种呢？下面就跟着小编一起来看看吧！　　每年秋天到来的时候，天气经常很干燥，所以人们如果不注意吃一些降火的食物，就可能出现皮肤干燥，或是嘴唇干裂等上…