2023-02-27 971保健养生

肝脏是身体里面最大的排毒器官，但是肝脏又是一个没有神经的“哑巴器官”，很多肝病早期是没有任何痛感的，因此这也导致很多人无法意识到养肝的重要性。肝不好，全身都遭殃，中医上面特别强调“女人要养肝”，这…

2023-02-22 989保健养生

小编导读本文是《中医杂志》1986年6期“专题笔谈”文章，计收祝谌予、刘仕昌、徐有玲、章真如、陈泽霖、潘澄濂、安邦煜、杨千潜、周仲瑛九位老中医对糖尿病的论述，今一并收入，使读者以窥全豹。小编下面为大家详…

2023-02-22 864保健养生

相信很多朋友都经历过阳时的“刀片割喉”，本来就很难受了，“阳康”后在办公室却也依旧会有“宝娟嗓”？咳嗽、咳痰的症状迟迟没有好，其实就是肺部没有完全恢复好。因此平时要注意对肺的保养，适当吃些润肺的东…

2023-02-22 839保健养生

“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。　　除了情志问题，工作压力大会失眠、吃…

2023-02-15 1002保健养生

过年吃得多、睡得晚、运动少，肠胃压力太大，导致很多平时没有便秘的朋友也出现了排便困难，在厕所腿都蹲麻了还是无济于事。这时候可别无所谓，便秘的时间一长，危害可不小：1．引起肛肠疾病：让人生病便秘的时候…

2023-02-15 991保健养生

头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦……春天万物生发，有的人肝气升发过于旺盛，脾气也更容易急躁。知名中医张景岳曾言，“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。药王孙思邈也说：“春日宜省酸，增甘，以…

2023-02-15 890保健养生

　新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰。最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？家里老人还在咳嗽乏力…

2023-02-15 589保健养生

　,但根据骨质疏松在临床上表现的全身或腰背疼痛,易发生骨折,驼背等症状,一般将其归入中医“骨痞”、“骨醉”或“腰背痛”范畴。　　人体衰老则肾气衰,肾精虚少,骨髓化源不足,不能营养骨骼而致骨髓空虚,骨矿含量…

2023-02-15 879保健养生

儿童也是会有很多人是会患上疾病的，这人们也是要准备一些合理的处理，特别是口腔溃疡这种生活上的小病，一旦患上更是要把饮食的问题给了解全面了，多注意还是比较重要的，那么，儿童患上口腔溃疡食疗方法是哪些?…

2023-02-14 987保健养生

　　新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰。最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？家里老人还在咳嗽乏…

2023-02-14 886保健养生

童参即太子参是咱老百姓经常遇见的植物，但不一定认识，其实太子参很多药用价值，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便的老百姓用，买药方便的还是去买药为好。太子参为石竹科植物孩儿参的块…

2023-02-14 950保健养生

儿童也是会有很多人是会患上疾病的，这人们也是要准备一些合理的处理，特别是口腔溃疡这种生活上的小病，一旦患上更是要把饮食的问题给了解全面了，多注意还是比较重要的，那么，儿童患上口腔溃疡食疗方法是哪些?…

2023-02-14 904保健养生

糖尿病，属中医“消渴”病范畴。中医学防治糖尿病具有悠久的历史，积累了丰富的临床经验，尤其在食疗方面更具特色且效果显著。中医饮食疗法有很长的历史，2000年前的典籍《后汉书•列女传》中就记载：“母亲调药…

2023-02-14 1013保健养生

宋代诗人文同《夏日南园》诗云：“阴阴乔木下，翠影若云浮。满地紫桑椹，数枝黄栗留。”即描写了初夏桑葚满枝的景象。桑葚又名桑椹、桑果、桑枣、桑乌、桑椹子等，是桑科桑属植物的成熟果穗统称，由桑树桑花授粉…

2023-02-09 1086保健养生

春主生发，是万物生长的最佳时节，也是肝气升发的时节，此时一定要注意养肝、清肝、疏肝，预防肝火旺，因为春天最易肝火旺，肝火一旺，就会出现情绪暴躁、爱发火、口苦口臭、口干舌燥、心烦失眠、眼干目涩、长痘…

2023-02-09 954保健养生

随着大众健康理念增强，人们饮食的需求发生变化，越来越多的“食药同源”产品丰富着我们的餐桌。如何利用“食药同源”这座庞大的资源宝库，将“传统与现代”科学有机地结合，这不仅仅是需要科技创新、突破技术瓶…

2023-02-09 1004保健养生

饮食健康是人们日益关注的话题，而健康食品则是保障饮食健康的关键。然而，由于市场上众多健康食品的出现，人们往往会感到困惑，不知道选择哪些才是真正的健康食品。下面我们就来介绍排名前十常见的健康食品，帮…

2023-02-09 1023保健养生

饱腹感大家非常关注，但是某种意义来说，其实也不用太在意。因为本质上饱腹感就是来自你吃了各种食物，很多人希望的是饱腹感又强，热量还低，这很是难的。只能是说从一些食物的选择，一些成分的选择上，尽可能的…

2023-02-09 1042保健养生

人类最害怕的是疾病，即使是小感冒也能使人们高度重视它。更重要的是，身体内部器官的问题会导致人们的恐惧，并且看起来非常严重。长期以来，尿毒症对肾脏造成了很大的损害，这是肾脏疾病恶化的表现，也危害着人…